Ваш ребенок и вы. Здоровое питание для всей семьи: Сирс, Сирс
Что необходимо знать о питании малышей? Какой рацион предпочтителен для подростков? На что стоит обратить внимание взрослым, имеющим хронические заболевания? Какие продукты обязательно должны быть в меню каждой семьи? Все о здоровом питании детей и взрослых - в новой книге Уильяма и Марты Сирс, изве
Полная аннотация
Автор
Издательство
Серия
Все характеристики
Аннотация
Что необходимо знать о питании малышей? Какой рацион предпочтителен для подростков? На что стоит обратить внимание взрослым, имеющим хронические заболевания? Какие продукты обязательно должны быть в меню каждой семьи? Все о здоровом питании детей и взрослых - в новой книге Уильяма и Марты Сирс, известных американских специалистов в области микропедиатрии, акушерства и детской педагогики. Грандиозный успех их книг во многом обусловлен тем, что авторы дают конкретные рекомендации не только на основе своей многолетней практики и позиций доказательной медицины, но и на базе огромного опыта родителей, вырастивших восьмерых детей.
Вы узнаете, как "распорядиться" белками, жирами, углеводами, калориями, витаминами и микроэлементами себе во благо, как подобрать в меню продукты, которые помогут вам и вашим близким оставаться здоровыми максимально долго, а вашим детям - гармонично развиваться и лучше учиться.
Кроме этого, вы познакомитесь с авторской программой доктора Сирса, построенной на сбалансированном рационе и рациональных физических нагрузках.
Вы узнаете, как "распорядиться" белками, жирами, углеводами, калориями, витаминами и микроэлементами себе во благо, как подобрать в меню продукты, которые помогут вам и вашим близким оставаться здоровыми максимально долго, а вашим детям - гармонично развиваться и лучше учиться.
Кроме этого, вы познакомитесь с авторской программой доктора Сирса, построенной на сбалансированном рационе и рациональных физических нагрузках.
Свернуть
Характеристики
Автор
Редактор
Переводчик
Издательство
Серия
ID товара
159194
ISBN
978-5-699-23607-7
Страниц
560 (Офсет)
Вес
694 г
Размеры
217x170x25 мм
Тип обложки
7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная)
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 7

Наталия Колосовская
1 июля 2011 в 2:09
Сирсы всегда на высоте! И как всегда исключительно позитивны. Фактически можно иметь эту книгу а не надо больше ничего читать о правильном питании не только детей, но и взрослых. Настолько подробно рассматриваются все возможные вопросы: углеводы, белки, жиры, витамины и т.д. Ну и моё любимое: редко где встретишь призы...
Понравилась рецензия?
Да

Ольга Панова
16 февраля 2011 в 15:54
Книга очень полезная и нужная особенно тем,кто хочет воспитать в малышах правильное отношение к еде и научить их самим выбирать полезные продукты. А для этого взрослым нужно кое-что знать о составе продуктов, физиологии, и даже психологии. Информации огромное количество, только единственный,но большой минус - перевод!...
Понравилась рецензия?
Да

kisska
11 февраля 2009 в 19:55











Обширная книга по питанию детей и взрослых.
Вначале описание жиров, белков, углеводов, белков. Также о витаминах и минералах, о воде в организме, о клетчатке.
Следующая глава посвящена правильному составлению меню (о фруктах, об овощах, о йогуртах, о растительных маслах, о рыбе, о молоке, об орехах, о злаковых, о м...
Понравилась рецензия?
Да

Anastasia Galochkina
18 декабря 2008 в 18:13



Еще одна замечательная книга Сирсов. Как обычно материал изложен просто и ясно. В книге подробно описывается состав тех или иных подуктов, объясняется полезность минералов и витаминов. Авторы помогают составить полезное меню. Что мне нравится в этой книге, так это то, что советы касаются не только детского питания, но...
Понравилась рецензия?
Да

Honny
17 октября 2008 в 17:30




Книга предназначена именно для семьи-там,где и происходит становление культуры питания ребенка.
Поэтому автор правильно считает,что не изменив и не скорректировав свое питание безполезно строить идеальное питание для ребенка.
Книга объемная,начинается с основ-БЕЛКИ,ЖИРЫ,УГЛЕВОДЫ,САХАР,КЛЕТЧАТКА-что это такое и как с...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
9481 896 -50% Еще 7 дней
7071 413 -50% Еще 7 дней
Старость отменяется. Простая программа для укрепления иммунитета, повышения силы и жизненного тонуса
Липман Фрэнк474948 -50% Еще 7 дней
327654 -50% Еще 7 дней
Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов. Восстановление легких
Борисова Наталия Сергеевна9001 500 -40% Еще 7 дней