Ваш ребенок и вы. Здоровое питание для всей семьи: Сирс, Сирс

Рейтинг4(13 оценок)
7 рецензий

Аннотация

Что необходимо знать о питании малышей? Какой рацион предпочтителен для подростков? На что стоит обратить внимание взрослым, имеющим хронические заболевания? Какие продукты обязательно должны быть в меню каждой семьи? Все о здоровом питании детей и взрослых - в новой книге Уильяма и Марты Сирс, известных американских специалистов в области микропедиатрии, акушерства и детской педагогики. Грандиозный успех их книг во многом обусловлен тем, что авторы дают конкретные рекомендации не только на основе своей многолетней практики и позиций доказательной медицины, но и на базе огромного опыта родителей, вырастивших восьмерых детей.
Вы узнаете, как "распорядиться" белками, жирами, углеводами, калориями, витаминами и микроэлементами себе во благо, как подобрать в меню продукты, которые помогут вам и вашим близким оставаться здоровыми максимально долго, а вашим детям - гармонично развиваться и лучше учиться.
Кроме этого, вы познакомитесь с авторской программой доктора Сирса, построенной на сбалансированном рационе и рациональных физических нагрузках.
Развернуть

Характеристики

ID товара
159194 
ISBN
978-5-699-23607-7 
Страниц
560 (Офсет)
Вес
694 г
Размеры
217x170x25 мм
Тип обложки
7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная) 
Иллюстрации
Без иллюстраций 
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 7
avatarТовар куплен
Рецензий 16
Оценок +112
Рейтинг +2
Сирсы всегда на высоте! И как всегда исключительно позитивны. Фактически можно иметь эту книгу а не надо больше ничего читать о правильном питании не только детей, но и взрослых. Настолько подробно рассматриваются все возможные вопросы: углеводы, белки, жиры, витамины и т.д. Ну и моё любимое: редко где встретишь призы...
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Ольга Панова
Рецензий 6
Оценок +8
Рейтинг +2
Книга очень полезная и нужная особенно тем,кто хочет воспитать в малышах правильное отношение к еде и научить их самим выбирать полезные продукты. А для этого взрослым нужно кое-что знать о составе продуктов, физиологии, и даже психологии. Информации огромное количество, только единственный,но большой минус - перевод!...
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
kisska
Рецензий 347
Оценок +1419
Рейтинг +6
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Обширная книга по питанию детей и взрослых. Вначале описание жиров, белков, углеводов, белков. Также о витаминах и минералах, о воде в организме, о клетчатке. Следующая глава посвящена правильному составлению меню (о фруктах, об овощах, о йогуртах, о растительных маслах, о рыбе, о молоке, об орехах, о злаковых, о м...
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Anastasia Galochkina
Рецензий 31
Оценок +122
Рейтинг +8
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Еще одна замечательная книга Сирсов. Как обычно материал изложен просто и ясно. В книге подробно описывается состав тех или иных подуктов, объясняется полезность минералов и витаминов. Авторы помогают составить полезное меню. Что мне нравится в этой книге, так это то, что советы касаются не только детского питания, но...
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Honny
Рецензий 186
Оценок +694
Рейтинг +7
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Книга предназначена именно для семьи-там,где и происходит становление культуры питания ребенка. Поэтому автор правильно считает,что не изменив и не скорректировав свое питание безполезно строить идеальное питание для ребенка. Книга объемная,начинается с основ-БЕЛКИ,ЖИРЫ,УГЛЕВОДЫ,САХАР,КЛЕТЧАТКА-что это такое и как с...
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра