Монодиеты. Ускользающая полнота: Владислав Григорьянц

Легкая, жизнерадостная, раскованная, ты выскользнешь из своей полноты. Как бабочка из кокона. Как Венера из пены.
Как ты сама - из ставшего слишком широким платья.
И все, что нужно сделать для этого, - выбрать одну из самых простых, самых необременительных диет, собранных в нашей книге.
Существует ли шоколадная диета?
Почему одним подходит гречка, а другим - кефир?
В чем опасность яблочной диеты?
Как сбросить вес любителю картошки?
Какую монодиету выбрать?
Когда и как ее применять, чтобы достичь максимальной пользы?
"Моя задача освободить вас от мифов, которыми обросли монодиеты за многие годы, научить, как и когда ими можно пользоваться, дать ориентир в запутанном мире диетологии".