Полный курс доктора Миркина. Экспресс-метод похудения, оздоровления и омоложения: Владимир Миркин

Рейтинг3.4(11 оценок)
7 рецензий

Аннотация

В этой книге собраны ВСЕ уникальные наработки доктора Миркина - автора эксклюзивной экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса. Здесь же вы найдете разработанный автором одномоментный способ отказа от курения плюс реально действующие способы борьбы с чрезмерным употреблением алкоголя.
За двадцать лет работы - более ста тысяч благодарных пациентов!
Авторские советы, диета и специальные формулы самоубеждений, приведенные в книге, ПОМОГУТ ВСЕМ, кто хочет быть обладателем стройной фигуры, крепкого здоровья, светлого разума и юношеского задора. Вы легко измените стиль жизни, пищевое поведение, научитесь любить себя, безболезненно расстанетесь с разрушающими здоровье пристрастиями и сбросите груз нажитых килограммов и прожитых лет!

Характеристики

ID товара
192054 
ISBN
978-5-227-02099-4, 978-5-9524-4179-8 
Страниц
320 (Газетная)
Вес
392 г
Размеры
240x170x16 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон) 
Оформление
Частичная лакировка 
Иллюстрации
Черно-белые 
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 7
avatarcheckmarkТовар куплен
Наталья Виноградова
Рецензий 9
Оценок +4
Рейтинг 0
Это была первая книга доктора Миркина, которую я прочитала и мне очень понравилась! Получила её в подарок, но такую и купить не жалко. Полный курс (как похудеть, как бросить пить и курить). Качество книги так себе (газетная, фото черно-белые и не очень хорошего качества). После прочтения мне захотелось читать его книг...
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Ольга Исупова
Рецензий 11
Оценок +10
Рейтинг 0
Эта книга в самом прямом смысле этого слова подарила мне вторую жизнь. Прочитав эту книгу, я сумела собраться с духом и похудела за полгода на 20 килограмм, а это порядка 28% процентов от моего предыдущего веса. Я очень благодарна судьбе, что мне в руки попалось такое бесценное пособие по улучшению своей жизни!
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Жуля
Рецензий 6
Оценок +38
Рейтинг +6
Если никогда раньше не занимался вопросами здоровья и веса, то да - книга содержательна и может помочь в этом. Содержит всю информацию, курс действительно полный. Если же вы в курсе подсчета калорий, то, пожалуй, нового мало. Написана в традиционном американском стиле, с кучей неинформативных примеров из жизни, воды...
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Ценитель классики
Рецензий 1007
Оценок +1683
Рейтинг 0
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Пока книгу полностью прочитать не удалось. Бегло удалось посмотреть часть третью "Как бросить курить и не поправиться". Есть дельные советы. О самой книге - твердая обложка, серая бумага, черно-белые иллюстрации. Качество полиграфии конечно на тройку. Фотографии прилагаю.
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Svetlaya
Рецензий 51
Оценок +501
Рейтинг 0
Методика мне понравилась,написано просто,доступно и понятно. Написано по шагам и есть таблицы,так же много черно-белых фото с результатами До и После..
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра