Ускоренный курс похудения. Экспресс-программа для любой фигуры: Торстен Чирнер
Der BBP-Trainer
4.8(2 оценки)1 рецензия
С этой книгой вы сможете похудеть за 6 недель!
Программа ускоренного курса похудения от популярного в Германии тренера по фитнесу включает:
- подробные и понятные описания легких, но очень эффективных упражнений с множеством наглядных иллюстраций;
- план тренировок для проблемных зон;
Программа ускоренного курса похудения от популярного в Германии тренера по фитнесу включает:
- подробные и понятные описания легких, но очень эффективных упражнений с множеством наглядных иллюстраций;
- план тренировок для проблемных зон;
Полная аннотация
Автор
Издательство
Серия
Жанр
Все характеристики
Аннотация
С этой книгой вы сможете похудеть за 6 недель!
Программа ускоренного курса похудения от популярного в Германии тренера по фитнесу включает:
- подробные и понятные описания легких, но очень эффективных упражнений с множеством наглядных иллюстраций;
- план тренировок для проблемных зон;
- советы по питанию и рецепты.
Предварительное тестирование поможет заранее определить оптимальную нагрузку, а таблицы в конце каждой главы сделают подведение итогов приятным занятием.
Радуйтесь потрясающим результатам каждую неделю!
Программа ускоренного курса похудения от популярного в Германии тренера по фитнесу включает:
- подробные и понятные описания легких, но очень эффективных упражнений с множеством наглядных иллюстраций;
- план тренировок для проблемных зон;
- советы по питанию и рецепты.
Предварительное тестирование поможет заранее определить оптимальную нагрузку, а таблицы в конце каждой главы сделают подведение итогов приятным занятием.
Радуйтесь потрясающим результатам каждую неделю!
Характеристики
Автор
Редактор
Переводчик
Издательство
Серия
Жанр
ID товара
226410
ISBN
978-5-9910-1018-4
Страниц
96 (Офсет)
Вес
238 г
Размеры
246x170x7 мм
Тип обложки
Инт
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 1
Товар купленVlada Bylich
20 мая 2013 в 8:56
Книга пригодится не только тем, кто худеет, но и для тех, кто просто хочет поддержать форму! Упражнения на различные группы мышц каждый день,комплексные упражнения, завершающие каждую неделю, рецепты для правильного питания, также книга учит расслабляться не только физически, но и духовно,учит правильно настроится на ...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
478956 -50% Еще 18 дней
417833 -50% Еще 18 дней
217433 -50% Еще 18 дней
278556 -50% Еще 18 дней
9481 896 -50% Еще 18 дней
6661 331 -50% Еще 18 дней
5021 003 -50% Еще 18 дней
478956 -50% Еще 18 дней
478956 -50% Еще 18 дней
367733 -50% Еще 18 дней
8011 233 -35% Еще 18 дней
190380 -50% Еще 18 дней
540831 -35% Еще 18 дней
422844 -50% Еще 18 дней
5841 167 -50% Еще 18 дней
468935 -50% Еще 18 дней
1 0052 010 -50% Еще 18 дней
6642 655 -75% Еще 5 дней
Переворот. Измени свое тело и жизнь к лучшему. Секретный фитнес-план от звездного тренера Голливуда
Алькантара Мелисса
4.1
9401 446 -35% Еще 18 дней