Спортивное питание победителей: Сьюзан Клейнер
Power Eating
Сьюзан Клейнер по праву считается едва ли не лучшим в мире специалистом в вопросах спортивного питания. Книга эта наверняка вызовет повышенный интерес не только у всех любителей фитнеса, но даже и у профессиональных спортсменов и их тренеров. Написана она без лишних отступлений, все, что называется,
Полная аннотация
Автор
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Сьюзан Клейнер по праву считается едва ли не лучшим в мире специалистом в вопросах спортивного питания. Книга эта наверняка вызовет повышенный интерес не только у всех любителей фитнеса, но даже и у профессиональных спортсменов и их тренеров. Написана она без лишних отступлений, все, что называется, строго по делу - грамотно, точно, прикладно. А если учесть тот факт, что на рынке книжной спортивной продукции подробных разъяснений типа "что есть, а чего не есть спортсмену" и как с пользой для себя и ненапряжно осуществлять и то и другое нет в принципе, то не остается никаких сомнений, что эта книга и в России станет подлинным бестселлером, каковым уже третий год она является в США.
Характеристики
Автор
Редактор
Переводчик
Издательство
ID товара
238575
ISBN
978-5-699-40869-6
Страниц
384 (Офсет)
Вес
718 г
Размеры
242x170x26 мм
Тип обложки
7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 6

Andrey
25 апреля 2019 в 17:33
Отличная книга, действительно грамотно и по сути все написано. Я давно занимаюсь спортом и работаю в магазине спортивного питание, но даже как опытному человеку эта книга стала очень полезной. Советую ее всем и начинающим и опытным.
Понравилась рецензия?
Да

Анастасия
26 сентября 2018 в 19:28
Я являюсь производителем спортивного питания в Украине и хочу сказать, что эта книга во многом помогла нам в понимании правильного сбалансированного питания. Сейчас огромное количество литературы, но не все они являются качественным. На английском языке читается проще.
Понравилась рецензия?
Да

прохожий
23 января 2012 в 22:03
Книга в целом достаточно хорошая.
Написано она очень объемно и исчерпывающе, все витамины, минералы и пр. разложены по полочкам и подробно объяснены.
К плюсам можно отнести то, что автор достаточно часто упоминает в книге некие распространенные мнения по тем или иным вопросам питания, которые распространены в общес...
Понравилась рецензия?
Да

Сергей Прядко
18 января 2012 в 15:58
У книги на мой взгляд есть как плюсы )их конечно же большинство) так и некоторые минусы (по-моему один;))
Вся информация разложена по полочкам! В книге четко написано для чего нужны белки для чего нужны жиры, углеводы, витамины, минералы. Вся новая информация про добавки. Приведен рейтинг добавок от самых лучших и пр...
Понравилась рецензия?
Да

Максим Кучин
15 августа 2011 в 18:01
Книжка замечательная. Про питание расписано от и до
(не только для спортсменов, но и для людей ведущий обычный образ жизни). Так же может предостеречь от всех видов диет, нацеленных на похудение (а они в большинстве вредные). Эта книга поможет составить распорядок питания, что и в каком количестве есть. В этой нише ...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра

278556 -50% Еще 10 дней
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Марсон Джиа
1 3142 022 -35% Еще 10 дней

1 0052 010 -50% Еще 10 дней

1 3582 716 -50% Еще 10 дней

8281 656 -50% Еще 10 дней
Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих. План питания без стресса
Калимерис Дороти
8712 489 -65% Еще 4 дня
Вы - то, что ели ваши бабушки и дедушки. Всё, что нужно знать о питании, эпигенетике и происхождении
Финлейсон Джудит