Средиземноморская диета: худеем со вкусом: Вера Лаврова
Средиземноморская модель питания - это, скорее, образ жизни, которому на протяжении многих поколений следуют жители региона. И нужно отметить, что их отличает и завидное здоровье, и столь же завидное долголетие, и умение радоваться жизни во всех ее проявлениях. Для широкого круга читателей.
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Средиземноморская модель питания - это, скорее, образ жизни, которому на протяжении многих поколений следуют жители региона. И нужно отметить, что их отличает и завидное здоровье, и столь же завидное долголетие, и умение радоваться жизни во всех ее проявлениях. Для широкого круга читателей.
Характеристики
Редактор
Художник
Издательство
Серия
ID товара
238691
ISBN
978-5-222-16977-3
Страниц
285 (Офсет)
Вес
326 г
Размеры
205x135x15 мм
Тип обложки
7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная)
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 5

Мария Тварковская
21 декабря 2015 в 12:55















Книга о диете, но очень отличается от привычных высчитывайний калорий . Упор сделан на получение всех необходимых организму питательный веществ. Представлены рецепты и с мясом, и с рыбой. Радует, что рецепты доступны. Нет редких иноземных продуктов в рецептурах. Переплет у книги качественный твердый, бумага белая. Без...
Понравилась рецензия?
Да

Татьяна Волкомурова
18 декабря 2015 в 16:33
Качественная книга. Твердый переплет, белая плотная бумага. Автор написал, как правильно нужно питаться. Рецепты доступные для приготовления: первые блюда, вторые, салаты и немного десертов.
Понравилась рецензия?
Да

Nata371
18 декабря 2015 в 13:35






Отличная замена 10-ти журналам по кулинарии и здоровому питанию. Книгу держать в руках приятно, белая бумага, крупный шрифт. Где-то треть книги - статьи и рекомендации по здоровому питанию и особенностям средиземноморской диеты, две трети - рецепты. Еще ничего не успела приготовить, поэтому о результате судить не могу...
Понравилась рецензия?
Да

Наталья Мартовая
18 декабря 2015 в 7:24
Первая половина книги - это теоретическая база, написана живо и легко, читается с удовольствием. Прописные истины в общем-то, но почему бы не освежить память? Средиземноморская диета - всего одна из четырёх одобренных официальной медициной, а всего их гуляет по интернету около тридцати тысяч, и то что она одна из четы...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра

278556 -50% Еще 7 дней
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Марсон Джиа
6901 380 -50% Еще 7 дней

1 3142 022 -35% Еще 7 дней

1 0532 105 -50% Еще 7 дней

1 0052 010 -50% Еще 7 дней

1 3582 716 -50% Еще 7 дней