Йога как танец. Курс для беременных (DVD): Игорь Пелинский

"Мне очень нравится эта история, поэтому свой подход к хатха-йоге я так и называю "Йога как танец". А какой собственно еще может быть йога для женщины, ожидающей рождения ребенка?!"
Елена Медина, преподаватель йоги, автор метода "Йога как танец" и ведущая нашего фильма.
Вот эта история:
Йога - древнейшая дисциплина тренировки тела, ума и духа. Однако, одна из легенд, объясняющих ее происхождение, гласит, что это... танец Любви. В порыве вдохновения его танцевал Бог Шива для своей возлюбленной жены, а потом фрагменты этого танца стали называть асанами.
Йога как танец - это новый метод хатха-йоги. Суть его в том, что асаны йоги непрерывно соединяются в разнообразные последовательности, превращаясь в красивый танец. В данную программу вошли позы, движения и упражнения, направленные на благоприятное течение беременности и подготовку к успешным и безболезненным родам. Занятие проходит под спокойные медитативные авторские композиции музыкантов проекта "DZEN". Во время урока в живом исполнении звучат тибетские чаши, диджериду, акустическая гитара, различные флейты и клавиши.
Умиротворение, покой, внутреннее счастье - это то чудесное состояние, которое подарят вам эти удивительные уроки.
Пусть ваше прекрасное настроение и радостное ожидание передаются вашему малышу уже сейчас!
Режиссер: И. Пелинский.
Редакторы: Д. Урлапова, Н. Пелинская, Т. Муратова.
Оператор: В. Цех, А. Жуков.
Рекомендуем проконсультироваться у врача!
Звук: русский DD 2,0
Формат: 16:9
Цветной
Продолжительность: 1 час 00 мин. 33 сек.