Нехудожественная литература/Кулинария/Специальная кулинария/Диетическое и раздельное питание

Худеем! За 12 недель. Стройная фигура и здоровое тело: Кригер, Джеймс-Энджер

Big Results. A 12 Week Action Plan to a Better Life

2.6(7 оценок)

3 рецензии

В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую неделю автор приводит идеальный и практичный план действий. Перед вами книга полная мал

Полная аннотация

Автор

Кригер Элли, Джеймс-Энджер Келли

Издательство

Центрполиграф, 2011

Серия

Диетология

Все характеристики

Аннотация

Характеристики

Автор

Кригер Элли, Джеймс-Энджер Келли

Редактор

Переводчик

Издательство

Серия

ID товара

317687

ISBN

978-5-227-03221-8

Страниц

288 (Газетная)

Вес

178 г

Размеры

200x126x12 мм

Тип обложки

обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)

Иллюстрации

Черно-белые

Все характеристики

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 3

Товар куплен

Валерия Шавыкина

6 апреля 2017 в 10:36

Рецензий 11

•

Оценок +3

•

Рейтинг +1

Обилие книг по похудению, но эта, несмотря на качество бумаги, выделяется в лучшую сторону. На каждую неделю расписана РЕАЛЬНАЯ программа, без напрягов и срывов, как по питанию, так и по физической активности. Рекомендую!!!!

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Павел Минаев

29 марта 2017 в 16:49

Рецензий 181

•

Оценок +183

•

Рейтинг 0

Прикладываю изображения страниц книги.

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Наталья Кудашкина

26 июня 2012 в 16:02

Рецензий 3

•

Оценок +17

•

Рейтинг +13

эта книга будет полезна только тем кто впервые встал на борьбу с лишним весом. Вся информация базовая и ориентированна больше на американского читателя (продукты питания не из наших магазинов. Лично для меня книга оказалась бесполезной(

Понравилась рецензия?

Да