Мать и дитя. Энциклопедия гармоничной беременности и счастливого материнства: Татьяна Аптулаева

Книга поможет подготовить женщину к беременности, хорошо ее перенести и воспитать малыша здоровым и счастливым.
Татьяна Аптулаева - автор бестселлеров, психолог и мама очаровательной девочки.
В книге есть ответы на самые важные вопросы, волнующие будущую маму:
Как подготовить организм к зачатию;
Как поддержать свое здоровье во время беременности и после родов;
Как ухаживать за ребенком с первых дней жизни, чтобы заложить потенциал здоровья на всю жизнь;
Как заботиться о себе, поддерживать свою фигуру и настроение, чтобы всегда быть в тонусе!