33 секрета Стройности. Руководство для занятых женщин: Гудков, Дремов
16+
Борьба с лишним весом - дело непростое. Многие люди десятки лет безрезультатно сражаются с собой, все больше и больше разочаровываются в своих способностях сбросить лишний вес и сохранять результат. Здесь вы найдете теорию и практику - нет, не борьбы с весом или, что еще хуже, с собой - а того, как
Полная аннотация
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Борьба с лишним весом - дело непростое. Многие люди десятки лет безрезультатно сражаются с собой, все больше и больше разочаровываются в своих способностях сбросить лишний вес и сохранять результат. Здесь вы найдете теорию и практику - нет, не борьбы с весом или, что еще хуже, с собой - а того, как прийти к стройности, как к образу жизни. В этом вам помогут предлагаемые в книге успешные стратегии от практикующих психотерапевтов.
Характеристики
Редактор
Издательство
ID товара
367469
ISBN
978-5-222-20293-7
Страниц
223 (Офсет)
Вес
136 г
Размеры
105x165x10 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 4

Петрова Наталья
17 июля 2022 в 4:04





Внешне книга понравилась-небольшого формата, удобно взять с собой, страницы белые, шрифт удобный для чтения.
Прикладываю несколько фото для ознакомления с изданием.
Понравилась рецензия?
Да

Samoylova Alexandra
15 июля 2022 в 12:25
Книга несомненно является одним из самых важных вопросов по оздоровлению и поддержанию организма.
Понравилась рецензия?
Да

Наталия Брандис
11 февраля 2013 в 22:24
Отличная книга, прекрасно мотивирует! Очень понравилась. Читается легко,на одном дыхании!Психотерапевты граммотно разложили все полочкам, худеть стало легче и приятней. Все таки лишний вес это не всегда много еды и мало движений... Очень рекомендую!
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра

278556 -50% Еще 15 дней
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Марсон Джиа
1 3142 022 -35% Еще 15 дней

1 0052 010 -50% Еще 15 дней

1 3582 716 -50% Еще 15 дней

8281 656 -50% Еще 15 дней
Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих. План питания без стресса
Калимерис Дороти
1 1202 489 -55% Еще 1 день
Вы - то, что ели ваши бабушки и дедушки. Всё, что нужно знать о питании, эпигенетике и происхождении
Финлейсон Джудит