Похудеть может каждый: Геннадий Кибардин
Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.
Геннадий Кибардин - практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва, разработал новый подход к снижению веса. Вы узн
Геннадий Кибардин - практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва, разработал новый подход к снижению веса. Вы узн
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.
Геннадий Кибардин - практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва, разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье.
Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.
Геннадий Кибардин - практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва, разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье.
Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.
Характеристики
Редактор
Издательство
ID товара
385156
ISBN
978-5-699-61837-8
Страниц
240 (Газетная)
Вес
278 г
Размеры
255x165x11 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 2

Катрин
15 ноября 2015 в 21:25


В книге много психологических советов как "научить мозг" противостоять полноте, обложка мягкая прилагаю фото
Понравилась рецензия?
Да

Шпаковская Наталия Владимировна
8 апреля 2014 в 6:59

Одна из самых лучших книг на тему похудения. Написано и научно, и очень понятно. Затронут вопрос со всех аспектов. Даны практические рекомендации и чёткие две программы похудения (быстрого и постепенного). Книга очень понравилась. Сначала я её прочитала в электронном виде, затем решила купить, чтобы она всегда была по...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра

278556 -50% Еще 10 дней
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Марсон Джиа
1 3142 022 -35% Еще 10 дней

1 0532 105 -50% Еще 10 дней

1 0052 010 -50% Еще 10 дней

1 3582 716 -50% Еще 10 дней

8281 656 -50% Еще 10 дней
Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих. План питания без стресса
Калимерис Дороти