Похудеть может каждый: Геннадий Кибардин

Рейтинг3(3 оценки)
2 рецензии

Аннотация

Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.
Геннадий Кибардин - практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва, разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье.
Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.

Характеристики

ID товара
385156 
ISBN
978-5-699-61837-8 
Страниц
240 (Газетная)
Вес
278 г
Размеры
255x165x11 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) 
Иллюстрации
Без иллюстраций 
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 2
avatarТовар куплен
Катрин
Рецензий 98
Оценок +199
Рейтинг +1
Изображение отзываИзображение отзыва
В книге много психологических советов как "научить мозг" противостоять полноте, обложка мягкая прилагаю фото
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Рецензий 4
Оценок +6
Рейтинг +2
Изображение отзыва
Одна из самых лучших книг на тему похудения. Написано и научно, и очень понятно. Затронут вопрос со всех аспектов. Даны практические рекомендации и чёткие две программы похудения (быстрого и постепенного). Книга очень понравилась. Сначала я её прочитала в электронном виде, затем решила купить, чтобы она всегда была по...
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра