Палитра питания. Легкий путь к стройности: Екатерина Белова

Рейтинг4.1(9 оценок)
5 рецензий

Аннотация

Многие из нас воспринимают похудение как рабский труд — занятие тяжкое и неблагодарное. Но ведь вы сами выбираете — худеть или не худеть. И раз вы твердо решили, что хотите сбросить лишние килограммы, то почему бы не изменить отношение к этому процессу? Да, он долгий. Но с чего вы взяли, что неприятный? Основываетесь на собственном и чужом опыте? Так, может быть, вы что-то делали неправильно? Давайте на сей раз попробуем другой подход. Дорога у каждого будет своя, а книга сыграет роль штурмана: поможет проложить путь и дойти до цели.
Книга Екатерины Беловой поможет изменить свое отношение к похудению на позитивное, научит делать это с легкостью, а главное, подскажет вам прямой путь к здоровью и более полноценной жизни. Ведь многочисленные исследования показывают, что человек, у которого вес в норме, имеет более крепкое здоровье. Программа похудения Екатерины Беловой основана на лучших международных методах и исследованиях и адаптирована под российские культурные традиции.
Вы сможете не только похудеть, но и обретете уверенность в себе, своем обаянии и своей сексуальной привлекательности. Попробуйте и у вас все получится!
Развернуть

Характеристики

ID товара
410012 
ISBN
978-5-699-58261-7 
Страниц
256 (Офсет)
Вес
318 г
Размеры
215x145x14 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон) 
Оформление
Частичная лакировка 
Иллюстрации
Черно-белые 
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 5
avatarcheckmarkТовар куплен
mdnadin
Рецензий 13
Оценок +56
Рейтинг +3
Книга очень понравилась. Хотя сейчас большое количество книг по диетологии от известных и совсем неизвестных диетологов, эта книга стоит особняком. Эта книга просто цитатник, настолько все точно, емко. Совсем нет воды. Что понравилось особенно, автор пытается привить привычку есть порциями, а не заниматься пересчето...
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Наталья Хохлова
Рецензий 254
Оценок +461
Рейтинг +1
Изображение отзываИзображение отзыва
На редкость содержательная, грамотная (с точки зрения врача), логичная и при этом достаточно компактная книга о правильном питании. Много читала книг на эту тему, но эта больше всех понравилась. Все четко, по порядку, без лишней воды. Настоящее руководство к действию для тех, кто хочет стройнеть или поддерживать нор...
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Вера Третьякова
Рецензий 16
Оценок +34
Рейтинг +3
обычная книга о правильном питании. ничего нового. все, что в ней написано активно пропагандируется в интернете и на телевиденье. как очередной мотиватор - вполне может быть.
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Natalia Iliushchenko
Рецензий 32
Оценок +223
Рейтинг +5
Я ничего про автора раньше не слышала, но книги по зожу регулярно покупаю. Если вы вы измучены разнообразыми диетами, все еще сидите на дюкане и верите в волшебную таблетку и супер диету - почитайте, не пожалеете) Кстати, из всех возможных систем питания и так называемых диет могу посоветовать комплектом и две книги...
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Наталья Сенченко
Рецензий 1
Оценок +2
Рейтинг +2
Давно интересуюсь авторской методикой Е. Беловой по снижению веса. В книге автор доступным и ясным языком мотивирует человека изменить отношение к своему здоровью, начать правильно питаться и начать терять лишний вес. По неделям расписана программа снижения веса, объяснено, как питаться, не переедая, подсчитывая еду ...
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра