Книги/Нехудожественная литература/Кулинария/Специальная кулинария/Диетическое и раздельное питание

2-дневная диета: Харви, Хауэлл

The 2-Day Diet. Diet Two Days a Week. Eat Normally for Five

16+

3.3(6 оценок)

4 рецензии

В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы научит

Полная аннотация

Автор

Харви Мишель, Хауэлл Тони

Издательство

Клуб семейного досуга, 2014

Серия

Здоровье и красота

Жанр

Красота и здоровье

Все характеристики

Аннотация

Характеристики

Автор

Харви Мишель, Хауэлл Тони

Редактор

Зинченко Л. Н.

Переводчик

Снесарь Лидия

Издательство

Клуб семейного досуга, 2014

Серия

Здоровье и красота

Жанр

Красота и здоровье

ID товара

433722

ISBN

978-5-9910-2766-3, 9789661465595

Страниц

368 (Газетная)

Вес

342 г

Размеры

206x135x19 мм

Тип обложки

7Б - твердая (плотная бумага или картон)

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Без иллюстраций

Все характеристики

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 4

Товар куплен

Тата Мур

19 февраля 2017 в 13:06

Рецензий 339

•

Оценок +416

•

Рейтинг 0

Покупала книгу маме и решила почитать сама. Книга в твердой обложке, небольшого формата, достаточно толстая - 366 офсетных, слегка просвечивающих станиц. По содержания: 10 глав плюс приложение. Из плюсов: есть глава, где можно проверить индекс массы тела и понять нужно ли вообще худеть. Из минусов: слишком много &...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Ольга Ольга

15 февраля 2016 в 19:22

Рецензий 20

•

Оценок +26

•

Рейтинг +1

Книга весьма неплоха по содержанию: и практические советы, и - психологические.Есть подборка физических упражнений и рецептов диетических блюд. Информация разложена по "полочкам" -я довольна, но немного раздражало в процессе чтения ощущение какого-то нагнетания, типа: вот,еще страница,и вы наконец узнаете,...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Анна Лысова

21 ноября 2015 в 3:19

Рецензий 351

•

Оценок +875

•

Рейтинг +2

Книга интересна, изобилует различными таблицами и прочей графикой - что довольно удобно для визуалов и вообще. Добавлю страницы с содержанием и пару наиболее интересных для меня страниц. Да, эта диета подходит не всем - в частности, беременным и кормящим женщинам тоже не подойдет.

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

mdnadin

26 февраля 2015 в 12:34

Рецензий 13

•

Оценок +56

•

Рейтинг +2

отличная книга.очень подробно объясняются аспекты похудения, буквально, раскладываются на пальцах. эта диета была опробована в течение нескольких лет и на большой аудитории худеющих. Приведены результаты эксперимента. Хорошо уходит жировая масса, остается мышечная. Легко переносится. Не рекомендуется людям с больными ...

Понравилась рецензия?

Да