Не знаете, что почитать?
Михаил Баранов: Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги
Аннотация к книге "Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги"
Мы пришлем письмо о полученном бонусе, как только кто-то воспользуется вашей рекомендацией. Проверить баланс всегда можно в «Личном пространстве»
Мы пришлем письмо о полученном бонусе, как только кто-то воспользуется вашей ссылкой. Проверить баланс всегда можно в «Личном пространстве»
Вне сомнения, полезная книга для людей, занимающихся своим здоровьем, не только для йогов. Насчёт них не знаю, не являюсь йогиней. Но общие правила вегетарианства изложены понятно+ простые рецепты, использующие российские продукты ( за исключением маша, но его можно купить на рынке. Из бобовых он самый мягкий по воздействию на организм).
Обложка твёрдая, листы белые, шрифт чёткий.
Книга очень понравилась!
О качестве:
- белая не рыхлая бумага хорошей плотности
- качественный переплет
- хорошо читаемый шрифт.
О стиле изложения и содержании:
- легкий язык, местами юмор
- доходчиво объяснены "пищевые" принципы аюрведы и их соотношение с йогическим питанием
- таблицы для наглядности в тексте
- грамотное форматирование текста: удобная разбивка на смысловые части и разделы
- легковоспринимаемые очень полезные таблицы и тесты в конце книги.
Выводы;...
Добавляю фотографии
Редакция рекомендует: что читать вместе с книгой «Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги»
Не знаете, что почитать?
