Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни: Сохэр Рокед

The Tiredness Cure. How to beat fatigue and feel great for good

Рейтинг4.3(22 оценки)
11 рецензий

Аннотация

Верните себе силы и бодрость и забудьте об усталости

- Чтобы проснуться, вам нужно несколько чашек кофе?
- Вы чувствуете себя разбитым без какой-то видимой причины?
- Вы совершенно подавлены стрессом к пятнице или разбиты к концу дня?

Если вы ответили "да" на любой из этих вопросов, пора взять свое здоровье под контроль при помощи книги "Хроническая усталость". Она написана доктором Сохэр Рокед - одним из немногих британских врачей, получивших образование и в сфере традиционной, и в области интегративной (холистической) медицины, и представляет собой руководство по борьбе с усталостью.

Вы сможете:
- выбирать правильное питание и делать упражнения для восстановления сил
- найти лучшие пищевые добавки для прекрасного самочувствия и внешнего вида
- восстановить гормональный баланс и поправить здоровье кишечника, чтобы забыть о болезнях и всегда быть в хорошем настроении

Характеристики

Переводчик
Издательство
ID товара
474146 
ISBN
978-5-9614-4869-6, 978-5-9614-5397-3 
Страниц
280 (Офсет)
Вес
440 г
Размеры
218x147x18 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон) 
Оформление
Частичная лакировка 
Иллюстрации
Черно-белые 
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 10
avatarТовар куплен
Юлия Руденская
Рецензий 17
Оценок +70
Рейтинг 0
Усталость - это состояние знакомо каждому человеку, нет сил встать с кровати или энергии, чтобы взяться за задачу. Хорошо, если усталость – это временное явление в жизни, но если усталость стала повседневным спутником, то вам не позавидуешь. Книга Сохэр Рокед обращает внимание читателя на взаимозависимость тела и р...
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Тиборита Гри
Рецензий 1
Оценок +3
Рейтинг +3
Очень полезная книга. В том смысле, что дает представление о том, за какими составляющими своей жизни и здоровья надо следить и как следить, чтобы обеспечить себе это самое здоровье и хороший уровень энергии. Я потратила на создание этой системы много своего времени и средств, ходя по разным врачам и складывая крупиц...
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Гала
Рецензий 38
Оценок +446
Рейтинг +8
Редчайший случай в моей практике, когда консультация в интернете сэкономила мне 494 рубля, которые я и собираюсь потратить на другую книгу. Решив прочесть предоставляемую для ознакомления главу, я узнала, что автор претендует на обладание неким тайным знанием относительно возможных причин хронической усталости, чем ...
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
19731973
Рецензий 36
Оценок +34
Рейтинг +2
Качество хорошее , содержанию тоже изучаю с большим удовольствием. Автор все пытается объяснить свои выводы, есть упражнения и это убедительно звучит.
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Natalia Berglind
Рецензий 2
Оценок +8
Рейтинг +5
Не пожалела, что заказала эту книгу. Приятно деражать в руках, хорошее качество печати. Содержание заставляет задуматься, пресмотреть совй образ жизни, в том числе питание. В 9 главе есть отдельно составленный список продуктов, для рекомендуемой автором системы очищения организма. Читаю с утовольствие и стараюсь следо...
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра