Мозг и тело. Как ощущения влияют на наши чувства и эмоции: Сайен Бейлок

О книге
Новое понимание связи "мозг-тело" и её влияния на все - от рекламы до любви.

Тело человека - не пассивное устройство, принимающее сигналы мозга. То, как мы двигаемся, влияет на наши мысли, решения и даже предпочтения определенных продуктов. Автор этой книги - один из ведущих исследователей в области воплощенного познания - теории, в рамках которой рассматривается взаимосвязь разума с физическим телом, а тела, в свою очередь, - с окружающей средой.

Открытия Бейлок о том, как физическое окружение способно влиять на мысли, чувства и поведение, очень разнообразны и неожиданны:

Хождение по комнате может повысить ваш творческий потенциал;
Дети учатся эффективнее, когда в учебный процесс вовлечены их части тела;
Прогулка по природе повышает навыки концентрации;
Те, кто использует ботокс, реже страдают депрессией.
На этих и многих других примерах - от рекламных трюков и до влияния языка тела на вашу память - автор показывает невероятные связи между сознанием и телом и то, как вы можете обратить их в свою пользу.

Для кого эта книга
Для всех, кому интересно больше знать о связи тела и мозга.

Об авторе
Сайен Бейлок - профессор психологии Чикагского Университета и ведущий мировой эксперт в области исследований работы мозга в тяжелых ситуациях и в моменты высокого напряжения. Она занимается исследованиями того, как сознание и тело реагируют на стрессовые ситуации, когда человеку требуется показать максимум своих способностей: от экзаменов и тестов до публичных выступлений и решающих ударов в гольфе.

Бейлок получила степень по кинезиологии и психологии в Университете штата Мичиган. Её исследования спонсируются министерством образования США, о них регулярно пишут крупнейшие СМИ - New York Times, NPR, Wall Street Journal.

Бейлок руководит лабораторией Human Performance Lab в Чикагском Университете. Основной предмет исследований лаборатории - когнитивные процессы, стоящие за низкой производительностью человека под высоким давлением и в решающие моменты.