Готовим в мультиварке. Лучшие рецепты для беременных и кормящих мам: А. Локтионова

Период беременности - счастливое и, вместе с тем, очень ответственное время в жизни женщины. Ведь именно из той пищи, которую употребляет мама, малыш получает все питательные вещества, столь необходимые для роста и полноценного развития. Конечно, "есть за двоих", как советовали будущим мамам раньше, - не нужно. Главное, чтобы питание, как в период вынашивания ребенка, так и во время кормления грудью, было разнообразным и сбалансированным. Наша книга поможет вам в этом!