Я знаю о весе все... и даже больше... И ты теперь тоже: Ирина Головина
12+
Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть. Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем за это время узнала о весе все, что возможно и хочет научить тебя принимать себя, слышать сигналы
Полная аннотация
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть. Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем за это время узнала о весе все, что возможно и хочет научить тебя принимать себя, слышать сигналы своего тела, любить и заботиться о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от лишнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратном размере.
Характеристики
Редактор
Издательство
ID товара
557577
ISBN
978-5-699-89936-4
Страниц
256 (Офсет)
Вес
242 г
Размеры
208x160x10 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 22

Zapolskaya Natalia
24 мая 2018 в 18:39






Скажу сразу, что эта книга не только для худеющих, она - для всех. Доступным языком, в форме дружеской беседы, автор рассказывает, как сберечь свои нервные клетки, как реагировать на стресс, отчего происходит психоэмоциональное напряжение и, почему нужно любить себя. Какой процент стресса допустим, а от какого страд...
Понравилась рецензия?
Да

Оксана Соколенко
12 октября 2017 в 17:21
Сеансы по снижению веса врач Головина Ирина Анатольевна проводит теперь и в г. Москва. Подробнее на сайте: головина24.ру
Понравилась рецензия?
Да

Лезова Елена
16 сентября 2017 в 17:40
Когда начала читать эту книгу не понравилось что чуть ли не в каждом обзаце меня уговаривали читать дальше фразами "обязательно прочтите до конца" и тд. меня всегда это отталкивает. Но после 30 первых страниц стало понятно что держу в руках потрясающую и очень полезную книгу в которой описан совершенно друго...
Понравилась рецензия?
Да

Вера
15 июня 2017 в 5:06
Книга очень понравилась. Написана просто,доступно и интересно. Нет того,что уже надоело, и что переписывается из книги в книги....белки жиры, можно ,нельзя. Эта книга особенная. Действительно ,поддерживаю те отзывы,которые говорят, что книга БОЛЬШЕ чем о весе. В ней есть все. Понимание себя, принятие себя,Много психол...
Понравилась рецензия?
Да

Селина Стригеле
29 мая 2017 в 19:56





Очень интересно изложен материал, впечатление такое, словно говоришь с очень хорошей подругой, материал подается в виде доверительной беседы. Автор, в первую очередь, психолог, в доступной форме объясняет откуда берется лишний вес, какие эмоции его провоцируют. Даются дельные рекомендации, которые помогут наладить пра...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра

278556 -50% Еще 5 дней
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Марсон Джиа
1 3142 022 -35% Еще 5 дней

1 0052 010 -50% Еще 5 дней

1 3582 716 -50% Еще 5 дней

8281 656 -50% Еще 5 дней
Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих. План питания без стресса
Калимерис Дороти
8712 489 -65% Еще 6 дней
Вы - то, что ели ваши бабушки и дедушки. Всё, что нужно знать о питании, эпигенетике и происхождении
Финлейсон Джудит