Книги/Нехудожественная литература/Кулинария/Специальная кулинария/Диетическое и раздельное питание

Дневник интуитивного питания: Светлана Бронникова

3.9(15 оценок)

5 рецензий

Полная аннотация

Автор

Бронникова Светлана

Издательство

Эксмо-Пресс, 2017

Серия

Правильное питание без правил (обложка)

Все характеристики

Аннотация

"Дневник интуитивного питания" - ваш помощник в отказе от диет и обретении стройной фигуры. С помощью "Интуитивного питания" Вы: - похудеете и больше не будете набирать вес; - научитесь распознавать сигналы насыщения, голода и жажды - станете получать удовольствие от еды, осознанно выбирая именно то, что нужно организму Выявите причины и эмоции, которые толкают именно вас к перееданию, и тогда вы сможете навсегда перестать беспокоиться о еде.

Характеристики

Автор

Бронникова Светлана

Редактор

Цурихина Ю.

Художник

Двоскина Евгения Григорьевна

Издательство

Эксмо-Пресс, 2017

Серия

Правильное питание без правил (обложка)

ID товара

567140

ISBN

978-5-699-94393-7

Страниц

160 (Офсет)

Вес

290 г

Размеры

210x161x10 мм

Тип обложки

обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Черно-белые

Все характеристики

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 5

Товар куплен

Кристина Королева

10 февраля 2019 в 14:54

Рецензий 550

•

Оценок +1174

•

Рейтинг 0

"Дневник интуитивного питания" - в данном дневнике необходимо отмечать любую еду, которая съедается за день. Именно дневник поможет выделить конкретные моменты - дата, время и место где был совершен прием пищи, какая пища была съедена, какие эмоции испытывали ДО и ПОСЛЕ принятия пищи. Таким образом, по истеч...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Ирина Матвеева

24 ноября 2018 в 8:54

Рецензий 70

•

Оценок +74

•

Рейтинг 0

Фото внешнего вида страниц.

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Юлия Сафиулина

18 апреля 2017 в 3:20

Рецензий 1489

•

Оценок +7831

•

Рейтинг +17

Удобный дневник, разлинованный для каждого дня и каждой недели. Прикрепляю несколько фотографий для ознакомления.

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Анна Сергеева Ключникова

31 марта 2017 в 12:04

Рецензий 34

•

Оценок +235

•

Рейтинг +6

Купила сегодня Дневник интуитивного питания в дополнение к книге. Это действительно дневник - внутри странички с графами для записей. Есть небольшие вставки с пояснениями и ценными советами. Поэтому покупать надо обязательно или в дополнение к книге или вместе с книгой. Что понравилось, так это качество бумаги - плотн...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Goldrose

1 февраля 2017 в 13:01

Рецензий 37

•

Оценок +104

•

Рейтинг +3

Очень жду! Есть книга "Интуитивное питание", нужен дневник для записи своих чувств перед едой!

Понравилась рецензия?