Мой блокнот. Я вегетарианка!: Элен Дефретен
Mon Cahier Veggie
16+
3.9(12 оценок)7 рецензий
Автор этой "рабочей тетради", профессиональный диетолог, расскажет и покажет своим читательницам, как можно безболезненно исключить из рациона мясо и рыбу и какими продуктами их заменить без риска недополучить какие-то важные питательные вещества, в том числе высококачественные белки. Книга поможет
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Автор этой "рабочей тетради", профессиональный диетолог, расскажет и покажет своим читательницам, как можно безболезненно исключить из рациона мясо и рыбу и какими продуктами их заменить без риска недополучить какие-то важные питательные вещества, в том числе высококачественные белки. Книга поможет вам: перейти на новый режим питания без ущерба для своего здоровья и сохранить великолепную фигуру благодаря сбалансированному вегетарианскому меню, адаптированному к вашим индивидуальным потребностям.
Элен Дефретен - диетолог с 15-летним опытом работы. Помогает достичь гармонии в питании женщинам и мужчинам, особенно тем, кто делает выбор в пользу ее любимого вегетарианства.
Элен Дефретен - диетолог с 15-летним опытом работы. Помогает достичь гармонии в питании женщинам и мужчинам, особенно тем, кто делает выбор в пользу ее любимого вегетарианства.
Характеристики
Автор
Переводчик
Художник
Издательство
Серия
ID товара
579729
ISBN
978-985-15-3188-8
Язык
Русский
Страниц
96 (Офсет)
Вес
134 г
Размеры
215x165x5 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Ожидается444
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 7
Товар купленАнастасия Сальникова
1 октября 2023 в 19:55
Блокнот не плохой. У меня уже есть такой же блокнот по йоге. Тоже весьма любопытный.
Но меня очень смущает меню дня. Например, завтрак: чай/кофе, хлеб, сыр и стакан сока. У меня активная работа, сидеть получается редко когда, обед у меня в 13. Вопрос, как мне с таким завтраком дотянуть до обеда без перекуса? Ответ: ни...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленОльга Фролова
9 сентября 2019 в 6:10
Если человек совсем ничего не знает о вегетарианстве, то будет полезна для ознакомление и первого применения. Но если хочешь узнать побольше и тем более перейти на этот способ питания, то эта не та литература. Данная книга хорошо подойдет для разгрузочной диеты. Рецепты что даны там весьма интересны, но в общем питан...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленValja_Ra
22 января 2019 в 11:18
Приятна на ощупь и в оформлении. Но не удобна в использовании. Рецептов много, но нет оглавления по ним. Придется самой выписывать номера страниц либо делать закладки.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленСветлана Торопова
11 июля 2018 в 18:19
Отличная книга,а точнее не большой,но довольно информативный блокнот. Заставляет задуматься о качестве своего питания и пересмотреть взгляды на него [питание],но автор не навязывает свою точку зрения,а лишь делится ей. Прислушаться или нет - выбор ваш.
Дизайн очень стильный и красочный,глазу приятно.
Лично я узнала ...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из серии Мой блокнот
Книги из жанра
1 6083 215 -50% Еще 15 дней
278556 -50% Еще 15 дней
1 3542 708 -50% Еще 15 дней
1 3142 022 -35% Еще 15 дней
1 0052 010 -50% Еще 15 дней
1 3582 716 -50% Еще 15 дней
3.8
8281 656 -50% Еще 15 дней
Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих. План питания без стресса
Калимерис Дороти 2.5
1 1202 489 -55% Еще 1 день
Вы - то, что ели ваши бабушки и дедушки. Всё, что нужно знать о питании, эпигенетике и происхождении
Финлейсон Джудит 4.5
1 0961 686 -35% Еще 15 дней
