Нехудожественная литература/Кулинария/Специальная кулинария/Диетическое и раздельное питание

Мой дневник питания: Маргарита Королева

16+

3.9(4 оценки)

2 рецензии

Дневник питания - практическое руководство к знаменитой методике снижения веса Маргариты Королевой.
Пользуясь этим дневником, вы не только легко избавитесь от лишних килограммов, но и сохраните достигнутый результат навсегда.

Полная аннотация

Автор

Королева Маргарита Васильевна

Издательство

АСТ, 2017

Серия

Легкий путь к стройности

Все характеристики

Аннотация

Характеристики

Автор

Королева Маргарита Васильевна

Редактор

Сурженко Ярослава

Художник

Осипов Евгений

Издательство

АСТ, 2017

Серия

Легкий путь к стройности

ID товара

581515

ISBN

978-5-17-102995-1

Страниц

222 (Офсет)

Вес

276 г

Размеры

172x118x15 мм

Тип обложки

7Б - твердая (плотная бумага или картон)

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Черно-белые

Все характеристики

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 2

Товар куплен

Виктория Крючкова

19 июня 2017 в 19:37

Рецензий 2

•

Оценок +16

•

Рейтинг +1

Здравствуйте. Книга не стоит своих денег. Очень поверхностно описано как составить рацион питания. Такое ощущение что мне коллега бегло на обеде объяснила как нужно питаться. Тема белков, жиров и углеводов вообще не раскрыта. Исходя из чего указано соотношение в книге непонятно. В общем не советую.

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Юлия Ганеева

2 июня 2017 в 12:42

Рецензий 7

•

Оценок +11

•

Рейтинг +3

Дневник питания рассчитан на 7 недель ведения. Каждый день заполняются разделы меню на день, количество выпитой жидкости и физическая активность.В первой части книги подробно описаны правила составления здорового рациона питания. Дан примерный вариант меню на неделю, из обычных, всем доступных продуктов. В приложении ...

Понравилась рецензия?

Да