Неидеальный блокнот для мечтателей. 92 задания, чтобы рисовать: Юлия Змеева

О книге
Перед вами книга с творческими заданиями для взрослых, в которой нет никакой теории - одна сплошная практика. В ней собраны три типа заданий на рисование: первые потребуют от вас начать действовать без промедления, полностью "отключив мозг". Вторые, напротив, заставят мобилизовать силы и изобретательность для поиска творческих решений сложных проблем. Третьи же дадут возможность расслабиться и предаться медитативному, ни к чему не обязывающему рисованию в течение фиксированного периода времени, сосредоточившись на процессе, а не на результате.

Такое сочетание техник, может быть, и не научит вас рисовать - ну разве что совсем немного. Зато у вас появится интерес к рисованию, вы обзаведетесь полезной привычкой рисовать каждый день.

У вас в руках творческий блокнот, благодаря которому вы сможете:

- обрести уверенность в своих силах

- научиться импровизировать и творчески подходить к решению задач

- быстро реагировать в сложной ситуации

- меньше думать, больше делать

- перешагнуть через свои маленькие "не хочу" и начать действовать прямо сейчас

- вернуться в детство и почувствовать себя ребенком

- расслабиться и отключить мозг

- угомонить внутреннего критика

- открыть в себе что-то, о чем вы даже не подозревали

- почувствовать, что вы способны на большее

- перестать бояться ошибок

- перестать бояться быть неидеальными

- сосредоточиться на процессе, а не результате

- избавиться от страха "чистого листа"

- внести в свою жизнь элемент игры и непредсказуемости

- хорошенько повеселиться и получить удовольствие!

От автора
- Эта книга не научит вас рисовать, а научит не бояться творить. Всегда и везде. Самыми разными способами.

- Творчество - не навык, а естественное состояние человека. Вспомните его, если забыли, и больше не забывайте!

- "Начиная заниматься искусством, вы понятия не имеете, что делаете. И это прекрасно".

- Используйте лист как палитру: лейте и капайте на него краску, давайте ей растекаться, смешивайте цвета.

- Вокруг столько интересного, но многого мы просто не замечаем, потому что постоянно куда-то спешим. Замедлите свой шаг и присмотритесь. Вглядитесь в рисунок коры деревьев, интересные трещины на асфальте, облака необычной формы.

Зарисовывайте самые свои интересные находки в течение дня. На этом листе будет "карта" ваших находок.

- Выгляните из окна и нарисуйте то, что видите.

Для кого эта книга
Для всех, кто любит рисовать и фантазировать. Для тех, кто хочет развить свои творческие способности.

Об авторе
Юля Змеева - создатель блога о детском творчестве @baby_picasso в Instagram. Ведущая марафонов по развитию творческого начала #30impossiblethings и #31impossiblethings. Автор, художник, выдумщик, фантазер, мама.