Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья: Геннадий Кибардин
12+
3.3(2 оценки)2 рецензии
Скандинавская ходьба очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению д
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Скандинавская ходьба очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.
Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, - дает опытный "ходок", ведущий натуролог России, Г. Кибардин.
Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, - дает опытный "ходок", ведущий натуролог России, Г. Кибардин.
Характеристики
ID товара
622664
ISBN
978-5-04-090611-6
Язык
Русский
Страниц
144 (Газетная)
Вес
74 г
Размеры
162x125x10 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 2
Товар купленАнна
5 мая 2021 в 19:01
Приобрела книгу для начального ознакомления с практикой скандинавской ходьбы. Написано просто, доступно, кратко и по делу. Все очень чётко и интересно,без воды.Есть немного фактов из психологии. Качество соответствует цене,но шрифт чёткий, достаточно крупный.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленЛюбовь Горбачева
6 марта 2018 в 23:39
Купила книжку, т.к. решила заняться самостоятельно скандинавской ходьбой. В книжке несколько глав. Первая- о необходимости заниматься скандинавской ходьбой. Вторая- о том, как подобрать палки, как дышать во время ходьбы, даны основы правильного шага, рассмотрены основные ошибки при ходьбе, как их исправить. Приведен...
Понравилась рецензия?
Да
Книги автора Кибардин Геннадий Михайлович
210419 -50% Еще 3 дня
304608 -50% Еще 3 дня
426852 -50% Еще 3 дня
250499 -50% Еще 3 дня
256512 -50% Еще 3 дня
297594 -50% Еще 3 дня
328656 -50% Еще 3 дня
226452 -50% Еще 3 дня
Книги из жанра
395790 -50% Еще 3 дня
257514 -50% Еще 3 дня
0.5
9251 849 -50% Еще 3 дня
8291 658 -50% Еще 3 дня
4.7
298596 -50% Еще 3 дня
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Маматов Алексей Сергеевич 3.3
229458 -50% Еще 3 дня
4 9009 800 -50% Еще 3 дня
2 6465 292 -50% Еще 3 дня
3.8
354707 -50% Еще 3 дня
4.7
364727 -50% Еще 3 дня
Акупунктура и апитерапия при лечении заболеваний костно-мышечной системы. Практическое руководство
Усакова Н. А. 3.3
