Книги/Нехудожественная литература/Кулинария/Специальная кулинария/Вегетарианские блюда. Постный стол

45 оттенков зеленого. Здоровые рецепты и красивые блюда. Для вегетарианцев и не только: Аля Самохина

16+

4.3(40 оценок)

6 рецензий

Полная аннотация

Автор

Самохина Аля Игоревна

Издательство

ХлебСоль, 2018

Серия

Кулинарное открытие

Жанр

Диетическое и раздельное питание, Красота и здоровье

Все характеристики

Аннотация

Быть вегетарианцем - значит быть в тренде. Миллионы людей во всем мире выбирают кокосовое молоко вместо коровьего, бургер из киноа предпочитают стейку и начинают бодрое утро с бокала смузи из киви и авокадо. Хочешь быть красивым, здоровым и энергичным - присоединяйся!
Мастер-шеф веганских кафе и ресторанов, автор бестселлера "Переходи на зеленый" Аля Самохина рассказывает о том, в каких продуктах вегетарианцу найти протеин, коллаген, железо и витамины, и предлагает рецепты вкусных и очень привлекательных блюд.
Приготовьте их и выложите фото в Инстаграм - тысячи лайков гарантированы.

Характеристики

Автор

Самохина Аля Игоревна

Редактор

Селихова А.

Издательство

ХлебСоль, 2018

Серия

Кулинарное открытие

Жанр

Диетическое и раздельное питание, Красота и здоровье

ID товара

641575

ISBN

978-5-04-092514-8

Страниц

128 (Мелованная)

Вес

574 г

Размеры

247x197x13 мм

Тип обложки

7Б - твердая (плотная бумага или картон)

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Цветные

Все характеристики

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 6

Товар куплен

Екатерина Боброва

16 сентября 2018 в 12:20

Рецензий 4

•

Оценок +6

•

Рейтинг +4

«Для вегетарианцев и не только» абсолютно веганская книга, я ем молочные продукты, а здесь их безбожно исключают ?? почему бы сразу не уточнять на кого конкретно она рассчитана) В целом книга красивая, полиграфия хорошая

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Диппер Пайнс

30 июня 2018 в 17:33

Рецензий 473

•

Оценок +490

•

Рейтинг +4

Очень полезная книга, много вариантов блюд из овощей и фруктов, замена продуктам из мяса, расписаны порции и энергетическая ценность блюд. нельзя сказать, что книга только для вегетарианцев, она также подойдёт людям, которые хотят разнообразить свой рацион, почитать полезные советы, что-то добавить в свой рацион.

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Игорь Кузнецов

16 июня 2018 в 20:57

Рецензий 17

•

Оценок +57

•

Рейтинг +4

Прекрасно иллюстрированное издание. Добавлю фото страниц с оглавлением книги

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Диана Коновалова

15 июня 2018 в 12:47

Рецензий 2

•

Оценок +6

•

Рейтинг +6

Вегетарианство все больше набирает обороты и популярность в нашей стране. Но редко встретишь действительно достойные книги, которые, во-первых, рассказывают, как правильно переходить на вегетарианство, какие проблемы могут возникнуть, как это на первых порах будет отражаться на здоровье, и во-вторых, содержат полезные...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Сойка

10 июня 2018 в 13:43

Рецензий 26

•

Оценок +190

•

Рейтинг +24

На мой взгляд всё слишком сложно и требует много свободного времени для приготовления и затрат немалых. Ожидала увидеть более доступные "зелёные" рецепты. Увы.... Обложка у книги мне понравилась больше, чем содержание. Но качество книги отличное, не придерёшься. Решать вам.

Понравилась рецензия?

Да