Нехудожественная литература/Медицина и здоровье/Массаж. ЛФК

Японская система оздоровления. Метод Фукуцудзи: Тошики Фукуцудзи

Makura Hitotsu de, Nekoze Wa Naoru!

16+

4.7(20 оценок)

11 рецензий

Полная аннотация

Автор

Фукуцудзи Тошики

Издательство

Питер, 2019

Серия

Японские советы

Жанр

Красота и здоровье

Все характеристики

Аннотация

Доктор Тошики Фукуцудзи один из первых ввел восточную медицину в сферу красоты. Он частый гость телепередач и автор многочисленных публикаций в прессе. Его книги становятся бестселлерами и с каждым годом привлекают все большее количество читателей по всему миру. Модные методики оздоровления требуют больших вложений. Но что делать, если вы не готовы стать заложником строгих рекомендаций? Наверняка вы уже не раз слышали о знаменитой гимнастике с полотенцами.
Наконец-то уникальная система оздоровления доктора Тошики Фукуцудзи стала доступна россиянам, как говорится, из первых уст!
Специальный комплекс простых и эффективных упражнений поможет вам:
- исправить осанку
- избавиться от боли в спине и шее
- укрепить мышцы
- забыть о стрессах и депрессии
- восполнить запасы энергии
Нужно ли тратить на это кучу времени, денег и сил? Совсем нет! Вам понадобится лишь пара полотенец! Регулярно выполняйте эти нехитрые упражнения, и вашей осанке позавидует даже английская королева!

Свернуть

Характеристики

Автор

Фукуцудзи Тошики

Редактор

Сучкова А.

Переводчик

Сорокина Е. К.

Издательство

Питер, 2019

Серия

Японские советы

Жанр

Красота и здоровье

ID товара

667930

ISBN

978-5-00116-087-8

Язык

Русский

Страниц

128 (Офсет)

Вес

196 г

Размеры

232x164x7 мм

Тип обложки

Обл. с клапанами

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Черно-белые + цветные

Все характеристики

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 11

Товар куплен

Наташа

28 июля 2020 в 16:25

Рецензий 12

•

Оценок +11

•

Рейтинг +2

Книга понравилась. Давно интересуюсь данным методом - лежать на валике. Решила более подробно изучить данную технику и какие упражнения помогают справиться с различными проблемами. Написано четко и по делу. Думаю, такая книга должна быть в каждой семье, чтобы быстро помочь себе и родным с минимальными затратами. Спаси...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Софья Татомир

11 июня 2020 в 9:42

Рецензий 11

•

Оценок +19

•

Рейтинг +2

Небольшая, но очень полезная книга. Содержит в себе как теорию: о строении нашего тела, в том числе о мышцах, поддерживающих спину, так и практику, включающую в себя ежедневный комплекс различных упражнений, которые позволят укрепить мышцы спины, избавиться от сутулости и поддерживать осанку и мышцы, поддерживающие сп...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Ирина Викторова

2 июня 2020 в 23:35

Рецензий 31

•

Оценок +61

•

Рейтинг +4

Купила книгу в период самоизоляции, чтобы хоть как-то поддерживать организм в тонусе. Привлекательно было просто лежать на валиках и ничего больше не делать)) просто мечта. Через неделю забросила все упражнения - казалось, что ничего не помогает. Потом вернулась к занятиям. Через месяц - поняла, как моя спина выровня...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Бикулова Дария

26 декабря 2019 в 23:23

Рецензий 13

•

Оценок +20

•

Рейтинг +1