Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом: Михаил Хорс
16+
2.7(6 оценок)4 рецензии
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс "Стройность без диет" Михаила Хорса - аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зави
Полная аннотация
Издательство
Серия
Все характеристики
Аннотация
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс "Стройность без диет" Михаила Хорса - аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики. Из книги вы узнаете: как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес? Почему одни люди легко набирают вес, а другие нет? Почему диеты не работают? А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.
Характеристики
Редактор
Издательство
Серия
ID товара
747752
ISBN
978-5-4461-1565-5
Страниц
288 (Офсет)
Вес
298 г
Размеры
205x139x14 мм
Тип обложки
Обл. с клапанами
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Пять причин купить
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 4
Товар купленНаталья Протасова
13 марта 2023 в 7:10
Надо сбросить вес, не получается. Поэтому и купила эту книгу, надеясь, что поможет с психологической точки зрения. Прочитала. Могу сказать, что интересно изложена информация. Буду пытаться претворять советы из книги в жизнь.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленЧитатель
7 февраля 2021 в 20:56
В первый раз вижу, как реализация похудения перекликается с философскими умозаключениями, с мировоззрением. Эта книга в принципе построена совершенно не так, как другие книги на эту тему.
Предоставленная информация - информация, накопленная научным сообществом и переведенная с научного на "человеческий" я...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленИван Пирогов
1 октября 2020 в 17:40
Книга написана простым, доступным языком, помогает разобраться в себе. Интересная методика, которую можно применить и к другим проблемам в жизни. В книге описывается, как регулировать своё эмоциональное состояние, чтобы не передать, и как приобрести новые пищевые привычки. Рекомендую всем, кто пытается сбросить вес, н...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
1 6083 215 -50% Еще 7 дней
278556 -50% Еще 7 дней
1 3542 708 -50% Еще 7 дней
6081 215 -50% Еще 7 дней
6901 380 -50% Еще 7 дней
4.7
1 3142 022 -35% Еще 7 дней
1 0532 105 -50% Еще 7 дней
4.3
8351 670 -50% Еще 7 дней
1 0052 010 -50% Еще 7 дней
1 3582 716 -50% Еще 7 дней
3.8
