Книги/Нехудожественная литература/Фитнес. Спорт. Самооборона/Физическая подготовка

1,500 стретчинг-упражнений. Энциклопедия гибкости и движения: Холлис Либман

1500 stretches

12+

5(4 оценки)

2 рецензии

1500 стретчинг-упражнений - незаменимое руководство, предназначенное для каждого человека независимо от рода деятельности и уровня физической активности.
Книга уделяет внимание всем частям тела и является самым обширным и универсальным сборником упражнений на растяжку, которые можно делать в люб

Полная аннотация

Автор

Либман Холлис

Издательство

Бомбора, 2021

Серия

Подарочные издания. Спорт

Все характеристики

Аннотация

Характеристики

Автор

Либман Холлис

Переводчик

Тортунова Екатерина Сергеевна

Издательство

Бомбора, 2021

Серия

Подарочные издания. Спорт

ID товара

782334

ISBN

978-5-04-098221-9

Страниц

728 (Офсет)

Вес

1966 г

Размеры

290x225x43 мм

Тип обложки

7Б - твердая (плотная бумага или картон)

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Цветные

Все характеристики

Ожидается

4 555

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 2

Товар куплен

Юлия Лапина

6 декабря 2021 в 13:33

Рецензий 3

•

Оценок +9

•

Рейтинг +7

Это настоящая энциклопедия растяжки! Тут есть растяжка на все части тела, начиная от кончиков пальцев. Яркие иллюстрации, хорошая твердая обложка. Написано доступно, для разного уровня подготовки. В начале книги есть краткая информация об анатомии и основах растяжки. Каждое упражнение, помимо фото, содержит информацию...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Ирина Андреева

27 декабря 2020 в 0:29

Рецензий 1

•

Оценок +2

•

Рейтинг +2

Книга очень классная. Ее приятно держать в руках. Отличное качество. Все упражнения очень подробно расписаны. Подойдет как новичку так и профи. Каждый найдет упражнение для себя.

Понравилась рецензия?

Да