Книги/Нехудожественная литература/Психология/Зависимости

Тараканы в твоей голове и лишний вес. Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть: Олеся Галькевич

16+

4.5(26 оценок)

15 рецензий

Полная аннотация

Автор

Галькевич Олеся Сергеевна

Издательство

Бомбора, 2021

Серия

Психология стройности

Жанр

Диетическое и раздельное питание

Все характеристики

Аннотация

Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, правильного питания и супер методов. Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ! Книга поможет разобраться, почему? Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА! У тебя обязательно все получится!

Характеристики

Автор

Галькевич Олеся Сергеевна

Художник

Caby Irina

Издательство

Бомбора, 2021

Серия

Психология стройности

Жанр

Диетическое и раздельное питание

ID товара

786793

ISBN

978-5-04-114194-3

Страниц

240 (Офсет)

Вес

306 г

Размеры

210x135x20 мм

Тип обложки

7Б - твердая (плотная бумага или картон)

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Черно-белые

Все характеристики

Пять причин купить

Благодаря книге вы определите причины, по которым раньше похудеть не удавалось, и снизите вес.

Измените пищевые привычки и справитесь с главными трудностями всех худеющих: срывами и перееданием.

Установите здоровые отношения с едой, своими эмоциями и телом.

Получите тренинг по похудению по цене двух чашек кофе.

Сможете применить советы автора самостоятельно, без коучей.

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 15

Товар куплен

Coffee

11 февраля 2024 в 14:01

Рецензий 457

•

Оценок +951

•

Рейтинг 0

Прочитала около половины, но осилить не смогла из-за подачи информации. Вроде вся интуитивно верная информация, а выглядит как мотивационный пост с призывами, кучей восклицательных знаков и красной нитью "ты сильная", "ты можешь", "ты не глупая, раз дочитала до этого места". настрой был...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Ирина Евгеньевна Ульянова

9 августа 2022 в 9:46

Рецензий 4

•

Оценок +3

•

Рейтинг +1

Я слушала книгу в аудио формате - и как-то всё сошлось: материал подан в таком ракурсе, что зацепил меня. И я тут же скачала удалённый счётчик калорий, вооружилась кухонными весами - и лёд тронулся. Да-да, я, как и тысячи других женщин, начинала много раз. И много раз бросала. Ибо главная моя проблема - отсутствие дис...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Юлия Соловарова

29 мая 2022 в 7:48

Рецензий 28

•

Оценок +58

•

Рейтинг +17

Я как всегда не прислушиваюсь к отзывам и надеюсь на предвзятость со стороны рецензирующих. Книга конечно многообещающая Начало было неплохое. Но если у вас очень серьезные проблемы книга вам не поможет . Если вам вес нужен для защиты ,вы похудеете ,но бояться не перестанете. Если муж вас затрахал в прямом смысл...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Nebo93

4 февраля 2022 в 18:45

Рецензий 139

•

Оценок +310

•

Рейтинг 0

Книга о любви к себе. Все очень просто и ясно написано . Здорово! Нисколько не жалею , что приобрела .

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Ольга Черемушкина

15 ноября 2021 в 2:43

Рецензий 15

•

Оценок +11

•

Рейтинг +4

По большему счету все сводится к подсчету калорий!!! Ничего нового!!! Вы ни в чем не виноваты, просто много еды потребляете. Считайте калории, идите к психологу, оставьте заявку на новую книгу автора.

Понравилась рецензия?

Да