Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет: Катя Янг
16+
Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фаст-фуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно!
Катя Янг - практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и активного долголетия.
Разработанная ею схема питания предусматрив
Катя Янг - практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и активного долголетия.
Разработанная ею схема питания предусматрив
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фаст-фуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно!
Катя Янг - практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и активного долголетия.
Разработанная ею схема питания предусматривает плавное сокращение «лишних» продуктов, исключение нежелательной группы сахаров, которые не полностью перевариваются и не всасываются в кишечнике, а также продуктов, способных поддерживать воспалительные процессы.
Питание по Кате Янг - это прекрасный способ нормализовать процессы пищеварения, сбросить несколько килограмм и настроиться на долгую и энергичную жизнь.
Специальное меню anti-age разработано таким образом, чтобы питание было не только полезным, но вкусным и разнообразным.
Измените вашу жизнь меньше, чем за 2 недели.
Катя Янг - практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и активного долголетия.
Разработанная ею схема питания предусматривает плавное сокращение «лишних» продуктов, исключение нежелательной группы сахаров, которые не полностью перевариваются и не всасываются в кишечнике, а также продуктов, способных поддерживать воспалительные процессы.
Питание по Кате Янг - это прекрасный способ нормализовать процессы пищеварения, сбросить несколько килограмм и настроиться на долгую и энергичную жизнь.
Специальное меню anti-age разработано таким образом, чтобы питание было не только полезным, но вкусным и разнообразным.
Измените вашу жизнь меньше, чем за 2 недели.
Характеристики
ID товара
796709
ISBN
978-5-4470-0541-2
Страниц
144 (Мелованная)
Вес
620 г
Размеры
248x195x15 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
709
1 090
Майское книгоцветение
-35%
Вы сэкономите
381
Скидка 35%
709
1 090
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 5

Надежда Бессоннова
8 апреля 2023 в 22:38
Полезная книга с отличными советами и рецептами. Да, многие несложные, но я не считаю это минусом — всё гениальное просто:) Заумных терминов не так много, приятно, что всё объясняется по-человечески. Нежелательные продукты прям списками даны, очень удобно.
Понравилась рецензия?
Да

Марина Полякова
26 сентября 2022 в 20:34










В книге достаточно много интересной информации, кроме непосредственно рецептов для марафона. Например, автор рассказывает о микроэлементах. И почему так важно замачивать орехи в воде, чтобы "активировать" их. Я слышала об этом, но особо не следовала этому, теперь исправляюсь.
Написано про овощи, что они дел...
Понравилась рецензия?
Да

Читатель
26 мая 2021 в 10:53
Книга понравилась, не зря заказала! Рецепты простые в готовке и продукты найти для них не проблема. Расписано все пошагово! с полезными советами. Учитывая, что я жертва всяческих диет, и мне не привыкать экспериментировать, с 20 мая стала питаться именно по этой книге. Надеюсь результат будет положительный уже скоро,...
Понравилась рецензия?
Да

Дива
8 мая 2021 в 4:44





Фото обложки и страниц книги для ознакомления.
Понравилась рецензия?
Да

Татьяна Романова
20 апреля 2021 в 22:07
Полное разочарование) Когда увидела фото авторского салата на сайте, то подумала: "О, как здорово! И салат как у меня, и как я люблю крупно. И тарелка как у меня, и соусом красным полит, как я люблю кизиловым!" Вобщем все совпало, заказала книгу, было интересно что еще интересного известный эндокринолог пред...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из серии Все грани здоровья

601924 -35% Еще 7 дней

616948 -35% Еще 7 дней

7401 138 -35% Еще 7 дней

7701 185 -35% Еще 7 дней

8281 274 -35% Еще 7 дней
Секс - это здорово! Когда ты знаешь все про интимную жизнь и женское здоровье
Березина Динара Арифовна
8281 274 -35% Еще 7 дней

8991 383 -35% Еще 7 дней
Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться
Павлова Зухра Шариповна
9241 422 -35% Еще 7 дней

1 2321 896 -35% Еще 7 дней
Книги из жанра

278556 -50% Еще 7 дней
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Марсон Джиа
6901 380 -50% Еще 7 дней

1 3142 022 -35% Еще 7 дней

1 0532 105 -50% Еще 7 дней

1 0052 010 -50% Еще 7 дней

1 3582 716 -50% Еще 7 дней
Что читать вместе с книгой "Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет"

Как приготовить счастье своими руками? Кулинарные книги «Комсомольской правды»
Октябрь 2020 •
10 388