Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет: Катя Янг

Рейтинг3.8(13 оценок)
5 рецензий

Аннотация

Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фаст-фуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно!
Катя Янг - практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и активного долголетия.
Разработанная ею схема питания предусматривает плавное сокращение «лишних» продуктов, исключение нежелательной группы сахаров, которые не полностью перевариваются и не всасываются в кишечнике, а также продуктов, способных поддерживать воспалительные процессы.
Питание по Кате Янг - это прекрасный способ нормализовать процессы пищеварения, сбросить несколько килограмм и настроиться на долгую и энергичную жизнь.
Специальное меню anti-age разработано таким образом, чтобы питание было не только полезным, но вкусным и разнообразным.
Измените вашу жизнь меньше, чем за 2 недели.

Характеристики

ID товара
796709 
ISBN
978-5-4470-0541-2 
Страниц
144 (Мелованная)
Вес
620 г
Размеры
248x195x15 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон) 
Оформление
Частичная лакировка 
Иллюстрации
Черно-белые 
Все характеристики
709
1 090
Инфо
Майское книгоцветение
-35%
Вы сэкономите
381
Скидка 35%
709
1 090
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 5
avatarТовар куплен
Надежда Бессоннова
Рецензий 82
Оценок +97
Рейтинг 0
Полезная книга с отличными советами и рецептами. Да, многие несложные, но я не считаю это минусом — всё гениальное просто:) Заумных терминов не так много, приятно, что всё объясняется по-человечески. Нежелательные продукты прям списками даны, очень удобно.
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Марина Полякова
Рецензий 2049
Оценок +2988
Рейтинг 0
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
В книге достаточно много интересной информации, кроме непосредственно рецептов для марафона. Например, автор рассказывает о микроэлементах. И почему так важно замачивать орехи в воде, чтобы "активировать" их. Я слышала об этом, но особо не следовала этому, теперь исправляюсь. Написано про овощи, что они дел...
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Читатель
Рецензий 1
Оценок 0
Рейтинг 0
Книга понравилась, не зря заказала! Рецепты простые в готовке и продукты найти для них не проблема. Расписано все пошагово! с полезными советами. Учитывая, что я жертва всяческих диет, и мне не привыкать экспериментировать, с 20 мая стала питаться именно по этой книге. Надеюсь результат будет положительный уже скоро,...
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Дива
Рецензий 11375
Оценок +6566
Рейтинг 0
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Фото обложки и страниц книги для ознакомления.
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Татьяна Романова
Рецензий 22
Оценок +180
Рейтинг +7
Полное разочарование) Когда увидела фото авторского салата на сайте, то подумала: "О, как здорово! И салат как у меня, и как я люблю крупно. И тарелка как у меня, и соусом красным полит, как я люблю кизиловым!" Вобщем все совпало, заказала книгу, было интересно что еще интересного известный эндокринолог пред...
Понравилась рецензия?
Да

Книги из серии Все грани здоровья

Книги из жанра

Что читать вместе с книгой "Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет"

Все темы