Календарь-марафон для похудения. 12 привычек, которые помогут снизить вес и закрепить результат: Олеся Галькевич
12+
Оцените и оставьте рецензию
Быстрые результаты быстро исчезают! Для организма же лучше стройнеть постепенно и навсегда
Календарь-марафон для похудения помогает решить 2 задачи:
1. Отказаться от импульсивной еды.
2. Уменьшить калорийность рациона без страданий и стресса.
А также начать вести дневник питания
Календарь-марафон для похудения помогает решить 2 задачи:
1. Отказаться от импульсивной еды.
2. Уменьшить калорийность рациона без страданий и стресса.
А также начать вести дневник питания
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Быстрые результаты быстро исчезают! Для организма же лучше стройнеть постепенно и навсегда
Календарь-марафон для похудения помогает решить 2 задачи:
1. Отказаться от импульсивной еды.
2. Уменьшить калорийность рациона без страданий и стресса.
А также начать вести дневник питания.
12 ЗОЖ-привычек, которые вы приобретете за год, по 1 в месяц, позволят вам незаметно расстаться с лишними килограммами и поддерживать свой вес постоянным.
Олеся Галькевич - психолог и диетолог, победитель конкурса Литрес нон-фикшен литературы в 2020 году в номинации "БЕСТСЕЛЛЕР", номинант литературной премии в области медицины "Здравомыслие" с книгой "Тараканы в твоей голове и лишний вес. Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть".
Формат: 300х300 мм.
Календарь-марафон для похудения помогает решить 2 задачи:
1. Отказаться от импульсивной еды.
2. Уменьшить калорийность рациона без страданий и стресса.
А также начать вести дневник питания.
12 ЗОЖ-привычек, которые вы приобретете за год, по 1 в месяц, позволят вам незаметно расстаться с лишними килограммами и поддерживать свой вес постоянным.
Олеся Галькевич - психолог и диетолог, победитель конкурса Литрес нон-фикшен литературы в 2020 году в номинации "БЕСТСЕЛЛЕР", номинант литературной премии в области медицины "Здравомыслие" с книгой "Тараканы в твоей голове и лишний вес. Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть".
Формат: 300х300 мм.
Характеристики
ID товара
823168
ISBN
978-5-04-120757-1
Страниц
24 (Мелованная)
Вес
238 г
Размеры
302x300x4 мм
Тип обложки
Blister
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
+50 ₽ за рецензию
Вы можете стать одним из первых, кто напишет рецензию на эту книгу, и получить бонус — до 50 рублей на баланс в Лабиринте!
Книги из жанра
2 1004 200 -50% Еще 6 дней
363726 -50% Еще 5 дней
1 7693 538 -50% Еще 5 дней
5101 020 -50% Еще 6 дней
9011 802 -50% Еще 6 дней
4.7
5521 103 -50% Еще 6 дней
1 8203 640 -50% Еще 6 дней
4.6
6291 258 -50% Еще 6 дней
1 3152 629 -50% Еще 6 дней
9901 980 -50% Еще 6 дней
Лучшие десерты со сниженной калорийностью. Абсолютно натуральные сладости на каждый день
Романова Елизавета 4.5
1 3762 751 -50% Еще 6 дней
4.3Что читать вместе с книгой "Календарь-марафон для похудения. 12 привычек, которые помогут снизить вес и закрепить результат"
Бомборе 5 лет! Знакомьтесь: пять абсолютных бестселлеров издательства
Декабрь 2022 • 
34 198
34 198