Худеем по метаболическому принципу: Сергей Обложко

Рейтинг4.7(27 оценок)
14 рецензий

Аннотация

Книга рецептов от Сергея Обложко, врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса, автора книги "Мозг против похудения".
К вашим услугам не только любимый "Оливье" и "Наполеон", но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое! Низкокалорийные и легкие в приготовлении, но не менее вкусные, чем в традиционной версии. И еще более 200 замечательных, вкусных и полезных рецептов.
Никогда еще стройность не была такой вкусной. Попробуйте сами.

Характеристики

ID товара
853699 
ISBN
978-5-04-156456-8 
Язык
Русский 
Страниц
320 (Типографская)
Вес
330 г
Размеры
201x132x27 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон) 
Оформление
Частичная лакировка 
Иллюстрации
Без иллюстраций 
Все характеристики
Пять причин купить
В книге — 200 рецептов низкокалорийных, легких в приготовлении блюд.
Автор Сергей Обложко — психотерапевт, диетолог, эксперт телепрограмм «Я худею!» и «О самом главном».
Авторские рецепты из программ модификации пищевого поведения порадуют тех, кто любит и вкусное, и приталенное.
Салат «Оливье», жареная картошка, торт «Наполеон» и мороженое — стройность будет весьма аппетитной!
Книгу рекомендует автор и телеведущий программы «Живая еда» на НТВ Сергей Малоземов.
Назад
Вперёд
Ожидается Ожидается
1 139
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 14
avatarТовар куплен
Мама Настя
Рецензий 9
Оценок +19
Рейтинг 0
не очень доверяю телеведущим, купила книгу сначала не себе, но пролистала - и оставила. во-первых, классные и очень простые рецепты. во-вторых, все по системе, четко, по делу, много табличек. удобно пользоваться книгой, удобно воспринимать информацию. в-третьих, добродушный юмор автора. приятное взаимодействие с книго...
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Лидия Трофимова
Рецензий 29
Оценок +69
Рейтинг +2
Рецепты - просто супер! Казалось бы, что сейчас любой рецепт можно найти в интернете, но ощущение, что в этой книге собраны самые вкусные и простые в приготовлении пп-блюда. Лично мне удобно, когда это так структурированно собрано в одной книге и лаконично оформлено. Книга всегда под рукой при готовке)
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
isil
Рецензий 3
Оценок +2
Рейтинг +1
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Книга отличная, спасибо автору. Вчера получила и увидела, что типография не качественно изготовила тираж книги. Очень жаль, что книги такого качества выпускают в продажу.
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
isil
Рецензий 3
Оценок +2
Рейтинг +1
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Книга отличная, спасибо автору. Вчера получила и увидела, что типография не качественно изготовила тираж книги. Очень жаль, что книги такого качества выпускают в продажу.
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Филатова Ксения
Рецензий 96
Оценок +153
Рейтинг +8
Полезная книга, будет интересна тем, кто привык питаться однообразно, как я. Приятно осознавать, что полезные блюда могут быть вкусные и разнообразные. Еще приятнее научиться их готовить. Ну и самое приятное - набраться мужества их приготовить и съесть :)
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра

Что читать вместе с книгой "Худеем по метаболическому принципу"

Все темы