The Pioppi Diet. The 21-Day Lifestyle Plan: Malhotra, O`Neill

Рейтинг
Оцените и оставьте рецензию

Аннотация

In the tiny Italian village of Pioppi, they live simple but long and healthy lives. But there is no gym, no supermarket, the food is delicious and they enjoy a glass of wine every evening.

Cardiologist and world-leading obesity expert Dr Aseem Malhotra & Donal O'Neill have combined the wisdom of this remarkably long-living population with decades of nutrition and medical research to cut through dietary myths and create this easy-to-follow lifestyle plan.

This is NOT a diet or lifestyle which requires saying 'no' to the things you love, or exercising for hours upon end.

In just three weeks, The Pioppi Diet will help you make simple, achievable and long-lasting changes to how you eat, sleep and move.

You'll still be able to indulge in delicious food while enjoying a healthier life...

Характеристики

Издательство
Penguin, 2017
ID товара
890621 
ISBN
9781405932639 
Язык
Английский 
Страниц
364 (Газетная)
Вес
302 г
Размеры
198x130x25 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) 
Оформление
Частичная лакировка 
Иллюстрации
Цветные 
Все характеристики
Ограниченное количество Ограниченное количество
1 675
3 349
Инфо
Отпуск, не отпускай!
-50%
Вы сэкономите
1674
Скидка 50%
1 675
3 349
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
+50 ₽ за рецензию
Вы можете стать одним из первых, кто напишет рецензию на эту книгу, и получить бонус — до 50 рублей на баланс в Лабиринте!

Книги из жанра

2 1914 381 -50% Еще 8 дней
4 0398 078 -50% Еще 8 дней
2 7405 480 -50% Еще 8 дней
Л-Пост Курьер 0 ₽
5 50811 015 -50% Еще 8 дней
4 0398 078 -50% Еще 8 дней
3 4876 973 -50% Еще 8 дней
3 4876 973 -50% Еще 8 дней
3 4876 973 -50% Еще 8 дней
2 7525 504 -50% Еще 8 дней
Л-Пост Курьер 0 ₽
5 14110 281 -50% Еще 8 дней
3 6727 344 -50% Еще 8 дней
4 6819 361 -50% Еще 8 дней
4 5029 004 -50% Еще 8 дней
2 7005 400 -50% Еще 8 дней
3 0616 122 -50% Еще 8 дней
4 6819 361 -50% Еще 8 дней
4 2318 462 -50% Еще 8 дней
2 2474 494 -50% Еще 8 дней
2 8965 791 -50% Еще 8 дней

Что читать вместе с книгой "The Pioppi Diet. The 21-Day Lifestyle Plan"

Все темы