The Art of Breathing: Danny Penman
Дэнни Пенман. Книга на английском языке. English language book
4.8(2 оценки)1 рецензия
The secret to living mindfully. Just don`t breathe a word of it…
You breathe 22,000 times every day. How many are you really aware of?
International bestselling and award-winning author Dr Danny Penman provides a concise guide to letting go and finding peace in a messy world,
You breathe 22,000 times every day. How many are you really aware of?
International bestselling and award-winning author Dr Danny Penman provides a concise guide to letting go and finding peace in a messy world,
Полная аннотация
Автор
Издательство
Все характеристики
Аннотация
The secret to living mindfully. Just don`t breathe a word of it…
You breathe 22,000 times every day. How many are you really aware of?
International bestselling and award-winning author Dr Danny Penman provides a concise guide to letting go and finding peace in a messy world, simply by taking the time to breathe.
Known side effects: You will start to smile more. You will worry less. Life won`t bother you so much.
Dissolve anxiety, stress and unhappiness, enhance your mind and unleash your creativity with these simple exercises. And with each little moment of mindfulness, discover a happier, calmer you.
It really is as easy as breathing…
You breathe 22,000 times every day. How many are you really aware of?
International bestselling and award-winning author Dr Danny Penman provides a concise guide to letting go and finding peace in a messy world, simply by taking the time to breathe.
Known side effects: You will start to smile more. You will worry less. Life won`t bother you so much.
Dissolve anxiety, stress and unhappiness, enhance your mind and unleash your creativity with these simple exercises. And with each little moment of mindfulness, discover a happier, calmer you.
It really is as easy as breathing…
Характеристики
Автор
Издательство
ID товара
898343
ISBN
9780008361747
Язык
Английский
Страниц
128 (Офсет)
Вес
194 г
Размеры
182x130x10 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
1 296
2 592
Библионочь 2025
-50%
Вы сэкономите
1296
Скидка 50%
1 296
2 592
3 акции по этому товару
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 1
Товар купленBibliophileExtraordinaire
5 октября 2024 в 6:53
Это единственная книга, которая мне больше всего нравится по этой теме. В ней нет лишней информации, напротив, она очень информативна, и я считаю ее наиболее полезным ресурсом для обучения правильному дыханию, медитации и расслаблении при стрессе.
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
3 0306 059 -50% Еще 8 дней
1 3762 752 -50% Еще 8 дней
2 4984 996 -50% Еще 8 дней
1 6163 232 -50% Еще 8 дней
1 9113 822 -50% Еще 8 дней
2 2034 406 -50% Еще 8 дней
2 6865 371 -50% Еще 8 дней
1 9733 945 -50% Еще 8 дней
4 0398 078 -50% Еще 8 дней
5
3 6727 344 -50% Еще 8 дней
2 7525 504 -50% Еще 8 дней
2 0184 036 -50% Еще 8 дней
2 0184 036 -50% Еще 8 дней
1 6513 301 -50% Еще 8 дней
2 0184 036 -50% Еще 8 дней
2 0184 036 -50% Еще 8 дней
2 7525 504 -50% Еще 8 дней
2 0174 034 -50% Еще 8 дней
