Смузи и коктейли для похудения: Ольга Ивенская

Рейтинг5(20 оценок)
10 рецензий

Аннотация

Книга "Смузи и коктейли для похудения" - ваш проводник на пути к полезному питанию. У современного человека, при его быстром темпе жизни, не всегда есть возможность питаться правильно и сбалансированно, поэтому смузи и полезные коктейли помогут вам питаться вкусно, не портить фигуру, а быстрое приготовление и доступные ингредиенты позволят не тратить часы на кухне.
В книге собрано более 55 рецептов, подходящих для вегетарианцев и веганов, для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты или просто сократил потребление сахара, варианты на основе молочных и кисломолочных продуктов, а также на растительном молоке. Сделайте свою жизнь комфортнее с книгой "Смузи и коктейли для похудения".

Характеристики

ID товара
942658 
ISBN
978-5-04-176965-9 
Язык
Русский 
Страниц
128 (Офсет)
Вес
242 г
Размеры
210x163x10 мм
Тип обложки
Обл. с клапанами 
Иллюстрации
Цветные 
Все характеристики
Пять причин купить
Более 55 рецептов быстрых напитков из сезонных овощей и фруктов, свежих и замороженных.
Рецепты подойдут для вегетарианцев и веганов, для тех, кто на низкоуглеводной диете или не употребляет сахар.
Есть смузи на основе «молочки», а также горячие коктейли и со льдом — такие же вкусные и суперполезные.
Все рецепты легко вписать в самый плотный график: пара минут — и витаминный коктейль готов.
Эта книга — отличный подарок для всех, кто хочет стать здоровее и активнее.
Назад
Вперёд
Ожидается Ожидается
872
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 10
avatarТовар куплен
Любовь Репко
Рецензий 24
Оценок +51
Рейтинг 0
Скоро лето, а летом я готовлю смузи и решила купить себе книгу, это удобнее, чем искать рецепт на ютубе. Книг о смузи не так много и многие сняты с продажи. Выбор был между этой книгой и Вдохновляющей книгой смузи от Юли Рэй. Но ее книга меня не впечатлила, там мало рецептов, около 30 и много теории, в этой книги вс...
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Анна Смирнова
Рецензий 6
Оценок +31
Рейтинг +1
Летом тянет на освежающие напитки, хотелось убить сразу двух зайцев – совместить полезное и вкусное, выбор пал на смузи. Наткнулась на эту книгу случайно в книжном, зацепило красивое и доступное оформление. В таком небольшом с виду издании поместилось так много рецептов! Для себя я выделила парочку – холодный банановы...
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Рецензий 6
Оценок +9
Рейтинг +2
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Меня очень заинтересовала эта книга. Она разнообразна по продуктам, интересна по сочетанию вкусов и красива по оформлению. Смузи можно пить не только для того, чтобы сбросить лишний вес, но чтобы просто себя порадовать. Несколько я сразу приготовила. Смузи получились приятными на вкус. Их очень просто приготовить. В...
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Бутузова Полина
Рецензий 41
Оценок +182
Рейтинг +3
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Полезная книга для всех у кого есть блендер или желание научится делать смузи с пользой. В книге много рецептов на любой вкус: здоровые, сладкие, питательные, из овощей, из фруктов, со злаками, на альтернативном молоке и т.д. К рецептам есть пояснения о полезности, также есть статьи, которые отдельно раскрывают пользу...
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Мокляк Виктория
Рецензий 5
Оценок +1
Рейтинг 0
понятно, вкусно и полезно
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра

Что читать вместе с книгой "Смузи и коктейли для похудения"

Все темы