Эмоциональный интеллект — это способность человека осознавать и корректно выражать собственные эмоции и понимать чувства других людей. Родительские установки «не кричи», «не смейся так громко», «не злись» и им подобные приводят к понижению эмоционального интеллекта, так как родитель как бы запрещает ребенку чувствовать и проявлять эмоции. Человек с высоким уровнем эмоционального интеллекта способен находить общий язык с окружающими людьми, внимательно относиться к своим и чужим проблемам, контролировать эмоциональные реакции и стать в будущем востребованным специалистом. К таким людям чаще тянутся эмоционально незрелые сверстники.
Зачем и как нужно помогать ребенку развивать эмоциональный интеллект? Давайте рассмотрим жизненные ситуации.
У ребенка отобрали игрушку, и он начинает плакать, или кричать, или лезет в драку. Это его эмоциональная реакция на случившееся — ребенок испытывает грусть, или злость, или страх.
Мама запретила дочке надеть на улицу любимое платье. Первая реакция — крик, слезы, обида, которые впоследствии могут перерасти в грусть, недовольство, досаду, злость.
Большинство проблем, с которыми сталкивается ваш ребенок, кроется в области эмоций и чувств. Когда ребенок не знает, что чувствует, он «реагирует». Когда ребенку его чувства понятны, он осознает случившееся и начинает «решать». Как раз та реакция, которую мы, взрослые, часто ждем от маленького ребенка. «Чего расстраиваться, давай исправлять!» — говорим мы. Но ребенку, чтобы начать исправлять, надо понять свое отношение к случившемуся. Тогда первое, что можно обозначить в качестве аргумента развивать эмоциональный интеллект, — это понимание ребенком себя: своего настроения, реакций на определенные события и своего отношения к ним. Когда ребенок знает себя, знает свои предпочтения, свои реакции, ему гораздо проще регулировать собственное поведение.
В издательстве «Феникс» есть целая подборка книг, которые помогут родителям и детям развить эмоциональный интеллект, лучше понять и узнать себя.
Вместе побеждаем страхи!
Совладать со страхом в игровой форме — кто говорил, что это невозможно? Давайте разберем доступные и интересные истории с хорошим концом и поможем ребенку посмотреть на его страхи по-новому, разобраться в их причинах.
Если ваш ребенок боится темноты, прививок, ответов у доски, обратите внимание на книги от издательства «Феникс-Премьер» — «Как приручить страх» автора Ксении Хорошевой, «Я ничего не боюсь!» Анны Кутявиной, «Тайное общество победителей Страха» Елизаветы Филоненко и «Я побеждаю страхи» Елены Ульевой. Эти книги рекомендованы для чтения взрослым и детям.
Злость, истерики, детская агрессия
Научиться понимать собственные чувства и научить этому ребенка, приручить раздражение, злость, гнев, ярость или выражать их без вреда для себя и окружающих — это важно. В этом помогут книги от издательства «Феникс-Премьер» для семейного чтения — «Азбука чувств и эмоций» Екатерины Кес и «Я ужасно злюсь» Нины Левенцовой.
Чувства малышей в сказках
Чтобы разбираться в чувствах и эмоциях, малышам нужно узнать, что это такое. Познакомиться с радостью, завистью, раздражением, тревогой, печалью, гневом, ревностью и научиться с ними справляться маленьким читателям и их родителям поможет энциклопедия для малышей Елены Ульевой «Что ты чувствуешь?». Сказки — самый увлекательный способ рассказать детям о сложных темах доступным языком. Слушая истории, малыш сможет ассоциировать себя с главным героем, вместе с ним проживать ситуации и искать решения.
Похожие подборки
Не знаете, что почитать?
