В издательстве «Феникс-Премьер» вышла книга «Азбука чувств и эмоций». Эта история про лисенка Мартина, который живет в сказочном лесу со своей семьей. Каждый день с ним происходят события: одни радостные, другие — грустные. Мартин узнает, что такое печаль, гордость, удивление, гнев и многое другое, и делится своими переживаниями с читателем. В главном герое многие узнают себя и благодаря историям лисенка станут лучше понимать свои эмоции и чувства окружающих.

Лабиринт Что вдохновило вас написать книгу «Азбука чувств и эмоций»?

Екатерина Кес Честно говоря, я никогда не думала и не планировала писать книгу для детей. Со мной связалось издательство и предложило написать книгу про чувства и эмоции для самых маленьких. Первоначально я думала, что это будет совсем маленькая книжечка для малышей с минимум текста и максимум картинок, которые будут занимать бóльшую часть книги. Поэтому и согласилась. Я не представляла, что это выльется в практически 8-месячный труд по написанию книги. Лично мне кажется, что писать книгу для взрослых намного проще, чем для детей. Для взрослых используешь такой язык, которым говоришь в обычной в жизни. Для детей нужен совершенно другой язык: простой, понятный, легкий для восприятия, простые примеры — нужно как бы перевести все, что хочется рассказать, с взрослого языка на детский. В целом, мне это было сделать несложно, т.к. у меня очень большой опыт работы детским психологом, но все-таки общаться с детьми во время психологических занятий и писать книгу для детей — это разные вещи. Первоначально книга была намного больше. Но в процессе работы над ней вместе с редактором решили, что короткие главы и небольшие диалоги будут понятнее маленькому читателю.

Л Почему главным героем выступает лис? Мог бы на его месте оказаться другой персонаж?

ЕК Я точно хотела сделать героями сказки семейство зверюшек. Мне кажется, что маленькие дети так лучше воспринимают разные поучительные истории. Ну и иллюстрации со зверюшками обычно очень симпатичные в детских книгах. А почему в итоге получилось лисье семейство — я даже точно сказать не могу. Хотя… сейчас подумала и вспомнила, что в детстве я собирала объемные открытки и у меня была любимая открытка — папа-лис, мама-лиса и маленький лисенок. Они сидели в лесном домике. Такая уютная, теплая, очень домашняя, добрая открытка по мотивам какого-то мультика. Вероятно, это и повлияло на мое решение.

Л Читаете ли вы своим детям эту книгу? Какие истории им нравятся больше всего?

ЕК Моему сыну Мартину уже 12 лет, поэтому эту книгу я ему уже не читаю. Но все, что там написано про чувства и эмоции, он, конечно, знает сам. Книгу буду читать своим подрастающим племянникам, в том числе племяннице Норе (так в книге зовут сестренку главного героя).

Л Расскажите, по какому принципу создаются терапевтические сказки.

ЕК Терапевтические сказки создаются по такому принципу. Сначала мы знакомим читателя с главным героем, потом с героем происходят какие-то события, он делает из этого какие-то важные для себя выводы и находит выход из ситуации, которая сложилась, либо сам, либо с помощью других персонажей. Это если совсем схематично. Наибольший терапевтический эффект достигается тогда, когда читатель может узнать себя в главном персонаже. Это замечательный способ донести до ребенка какие-то важные мысли-идеи, но в иносказательной форме. Главная отличительная особенность терапевтический сказки — она хорошо заканчивается и проблема, которая была у главного героя, разрешается. Ребенку становится понятно, как лучше поступать в тех или иных ситуациях.

Л Какая сказка у вас была любимой в детстве? Почему?

ЕК У меня очень читающая семья. Я всегда росла в окружении книг. Дома у нас была большая библиотека. Все стены в гостиной были заставлены стеллажами с книгами. Моя бабушка всю жизнь проработала в библиотеке. Можно сказать, что у нас в семье был культ книг. Мое детство прошло под лозунгом «Ни дня без книги». Кстати, мое первое слово, как ни сложно в это поверить, было «дыга», что означало «книга». Я говорила это слово и показывала пальчиком на книги. Сказка, которая произвела на меня неизгладимое впечатление, — «Крошечка-Хаврошечка». Мне было очень жалко Коровушку, которую зарубили… И на месте, где похоронили ее косточки, если я не ошибаюсь, выросла яблоня, которая потом помогла главной героине Хаврошечке. Может быть, я уже что-то путаю. А вообще, самая моя любимая сказка, которая прошла красной нитью через все детство, — это «Питер Пэн и Венди» о мальчике, который не хотел взрослеть и улетел жить на остров Небывалый, куда приглашал других ребят, которые также не хотели вырастать. Я мечтала, чтобы за мной прилетел Питер Пэн и взял меня на этот остров. Мы с сестрой даже оставляли для него открытой форточку, чтобы он мог к нам прилететь.

Л Расскажите как мама-психолог, по какому принципу вы выбираете книги детям?

ЕК Когда мой сын был маленький, для меня было важно сочетание хорошего текста и хороших иллюстраций. Для маленького ребенка иллюстрации имеют просто решающее значение. Поэтому я счастлива, что в моей книге «Азбука чувств и эмоций» такие изумительные иллюстрации, выполненные художницей Мариной Мичкиной.

Л Есть ли у персонажей ваших книг прототипы из жизни?

ЕК Я назвала главного героя Мартин, потому что так зовут моего сына, а его сестричку Нору зовут так же, как зовут мою племянницу. Все остальное — это моя фантазия, помноженная на многолетний опыт психологической работы с детьми разного возраста. Мне приходилось помогать детям, у которых были проблемы с агрессией, сильные страхи, ревность к младшим братьям и сестрам, сильное стеснение и робость и много других эмоциональных и поведенческих трудностей. Работая с детьми, я научилась очень хорошо понимать и чувствовать их внутренний мир. Это очень помогло мне при написании книги.

Л Читая книгу «Азбука чувств и эмоций», родители тоже могут чему-то научиться?

ЕК Безусловно. Я очень хотела написать книгу таким образом, чтобы родители, читая ее, научились лучше понимать своих детей и узнали, как реагировать на те или иные детские чувства. Судя по многочисленным отзывам родителей о книге, это у меня получилось. Многие пишут мне о том, что теперь стало намного понятнее, что отвечать и как действовать, когда ребенок испытывает различные эмоциональные состояния. Я этому несказанно рада. Получилась такая терапевтическая книга и для детей, и для взрослых.

Л C какими эмоциональными проблемами чаще всего сталкиваются дети в вашей практике?

ЕК Агрессия, страхи, ревность, тревожность. Родители часто жалуются на упрямство, капризы, истерики, непослушание, отсутствие мотивации, зависимость от гаджетов. Я как психолог понимаю, что проблема чаще всего не в самих детях, а в отношениях, которые складываются между родителями и детьми, в стиле воспитания и общения с ними.

Л Чтобы чтение книги стало более эффективным, необходимо ли родителям проводить дополнительные занятия с детьми?

ЕК Нет, никаких дополнительных занятий не требуется — книга написана очень простым и понятным языком, все элементарно. В конце книги есть два психологических теста — можно предложить детям ответить на вопросы, чтобы еще лучше разобраться в чувствах, эмоциях, отношениях с другими.