CDmp3. Управление эмоциями: Игорь Вагин
Оцените и оставьте рецензию
Общее время звучания: 2 час. 33 мин.
Формат: MPEG-I Layer-3 (mp3), 160 kbps, 16 bit, 44.1 kHz, stereo
Серия: Искусство успеха
Читает: Прудовский И.
Носитель: 1 CD
Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоци
Формат: MPEG-I Layer-3 (mp3), 160 kbps, 16 bit, 44.1 kHz, stereo
Серия: Искусство успеха
Читает: Прудовский И.
Носитель: 1 CD
Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоци
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Общее время звучания: 2 час. 33 мин.
Формат: MPEG-I Layer-3 (mp3), 160 kbps, 16 bit, 44.1 kHz, stereo
Серия: Искусство успеха
Читает: Прудовский И.
Носитель: 1 CD
Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.
Содержание:
- Контроль эмоций
- Природа и механизмы страха
- Управление рисками
- Управление страхом
- Работа с хронической тревогой
- Уверенность и самооценка
- Вы - эксклюзив
- Что делать с виной?
- Что делать со стыдливостью?
- Боремся с обидами
- Управление гневом
- Медитация на радости
Формат: MPEG-I Layer-3 (mp3), 160 kbps, 16 bit, 44.1 kHz, stereo
Серия: Искусство успеха
Читает: Прудовский И.
Носитель: 1 CD
Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.
Содержание:
- Контроль эмоций
- Природа и механизмы страха
- Управление рисками
- Управление страхом
- Работа с хронической тревогой
- Уверенность и самооценка
- Вы - эксклюзив
- Что делать с виной?
- Что делать со стыдливостью?
- Боремся с обидами
- Управление гневом
- Медитация на радости
Характеристики
ID товара
232172
ISBN
4607031759882
Язык
Русский
Вес
82 г
Размеры
125x140x10 мм
Тип обложки
Jewel-box
Все характеристики
Нет в продаже
Отзывы на товар
Покупали этот товар? Как он вам?
+50 ₽ за рецензию
Вы можете стать одним из первых, кто напишет отзыв на этот товар, и получить бонус — до 50 рублей на баланс в Лабиринте!
Товар из категории
407626 -35% Еще 12 дней
226323 -30% Еще 12 дней
226323 -30% Еще 12 дней
225322 -30% Еще 12 дней
195279 -30% Еще 12 дней
4.8
195279 -30% Еще 12 дней
4.2
