Будь уверен в себе! Управляй другими (CDmp3): Ирина Корчагина

Будь уверен в себе! Управляй другими
Общее время звучания: 2 час. 42 мин.
Формат: MPEG-I Layer-3 (mp3), 192 kbps, 16 bit, 44.1 kHz, stereo
Серия: Сеансы психотренинга
Читает: Корчагина И.
Носитель: 1 CD
Как многим из нас порой недостает уверенности в себе! Стеснительность, боязнь непривычных ситуаций, психологический дискомфорт при общении с другими людьми. Постоянные сомнения в своих словах и действиях, неверие в собственные силы, беспомощность, заниженная самооценка, нелюбовь к себе…
Уникальные советы и упражнения, тренинги и медитации Ирины Корчагиной научат Вас говорить "нет" и не давать себя в обиду, помогут выработать позитивный взгляд на мир и повысить свой потенциал, уверенно чувствовать себя с другими и обрести гармонию в себе, защищаться от манипуляций и добиваться своих целей.
Для усиления эффективности психологических упражнений в аудиокниге использована Белая музыка Маргариты Домбровской, а также фрагменты музыкальных произведений в исполнении Московской капеллы мальчиков под управлением Л. Баклушина.