CDmp3 Аутотренинг отказа от курения: Алексей Козлов

Аутотренинг отказа от курения
Общее время звучания: 1 час. 45 мин.
Формат: MPEG-I Layer-3 (mp3), 256 kbps, 16 bit, 44.1 kHz, stereo
Серия: Сеансы психотренинга
Читает: Козлов А.
Носитель: 1 CD
Аутотренинг отказа от курения основан на методике эpиксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу.
Аутотренинг включает три аудиосеанса гипноза:
ЗАМЕЩЕНИЕ ВТОРИЧНЫХ ВЫГОД
Установки позволяют удовлетворить позитивное намерение, скрывающееся за курением и тем самым освободить курение от других вторичных выгод.
УСТРАНЕНИЕ ГЛУБИННЫХ ПРИЧИН КУРЕНИЯ
Эриксоновский гипноз соединяется с элементами символдрамы, проработкой определенных образов, связанных с удовлетворением архаических оральных потребностей.
МЕТАФОРА ИЗМЕНЕНИЙ
Трехступенчатая метафора Милтона Эриксона позволяет задействовать глубинные ресурсы подсознания для движения к новым достижениям и удаления ригидных шаблонов и привычек.