Стрип-фитнес. Урок № 1. Танец с шестом (DVD)

Фитнес АРАДИА, самая большая компания Северной Америки, специализирующаяся на фитнесе, рада поделиться с вами секретами танцев у шеста. Это один из наиболее эффективных и впечатляющих видов упражнений. Фитнес АРАДИА покажет вам, как боготворить свое тело и поможет достичь прекрасных форм и здоровья.
Учредители компании Фитнес АРАДИА ТрейсиГрей и Кристин Боер разработали систему упражнений Арадиа для фитнеса, которая позволяет сохранять мотивацию во время постепенного и безопасного развития мышц, обучает ключевым элементам танцев у шеста. Подобных программ еще не выходило на ДВД.
- Как танцевать у шеста.
- Разнообразные виды разминки у шеста.
- Движения, развивающие силу.
- Движения перехода.
- Сексуальные упражнения у шеста.
- Как все это объединить
Продолжительность: 68 мин.
Язык: русский
Звук: 2.0 (stereo)
Изображение: цветное
Не рекомендуется лицам моложе 15 лет.