Энциклопедия фитнеса. Пилатес (DVD): Виктор Винитинский

Система упражнений "Пилатес", разработанная Джозефом Пилатесом, стала в последние годы одним из самых популярных видов оздоровительных занятий направления "Разумное тело". Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме.
В предлагаемый Вам комплекс упражнений включены занятия по методике "ПИЛАТЕС" в трех версиях - классический, с мячом и с резиновыми амортизаторами.
Надеемся, каждый из Вас найдет в нашем фильме то, что ему будет легко, удобно и приятно реализовать!
Режиссер: Виктор Винитинский.
Продолжительность: 88 мин.
Звук: Dolby Digital 2.0
Язык: русский
Субтитров нет
Формат: 4:3
Регионы: All
Цветной, PAL.
Для зрителей старше 12-ти лет.