Давайте перестанем «удивлять» любимых, родных, коллег и друзей банальными подарками! Книги не улетучатся, как запах парфюма, и не износится, как носки. У каждой книги из нашей подборки истинно твердый характер, которому присущи стойкость, интеллект, высокий статус, уравновешенность и самоирония. Книги издательства «Портал», несомненно, будут полезным и увлекательным чтением и для мужчин, и для женщин.
Райан Мартин. Гнев всемогущий
В мире, который все чаще провоцирует нас на агрессию, сохранять спокойствие непросто. Умение контролировать эмоции — качество, которое высоко ценит в своем избраннике каждая женщина. Когда мы проявляем стойкость и уравновешенность, наши близкие чувствуют себя под надежной защитой.
Гнев — одна из самых сильных и потенциально разрушительных эмоций. Неуправляемый гнев может нести катастрофические последствия: от насилия до проблем со здоровьем, а также сложностей в отношениях. Эта книга научит читателей осознавать злость и негативные чувства в момент их появления, принимать их и не дать негативу выплеснуться на близких людей. Ее автор Мартин Райан, опираясь на более чем 20-летний опыт преподавания и клинической практики, предлагает укротить энергию гнева, направив ее на позитивные изменения в жизни.
В каждой главе автор приводит результаты исследований, а также дает упражнения, которые помогут обрести эмоциональную устойчивость. Эти методики позволят не только разобраться с конкретными ситуациями, но и сформируют полезный навык самоанализа, благодаря которому ваш гнев станет более здоровым.
Мэттью Джонстон, Майкл Плейер. СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах
«Спокойствие, только спокойствие», — говорил один из самых харизматичных мужчин — Карлсон. Действительно, стрессоустойчивость и умение сохранять присутствие духа в любых ситуациях — очень нужные качества для сильного пола. Но что делать, если произошло эмоциональное выгорание и нервы натянуты как канаты? Просто прочитайте эту уникальную книгу. У нее есть много преимуществ.
Во-первых, она иллюстрирована яркими юмористическими картинками, которые помогут максимально точно понять описываемые методы, процессы и механизмы, связанные со стрессом. Во-вторых, здесь нет заумных терминов и унылого повествования — в книге собраны живые, реалистичные истории, узнаваемые герои и действенные практики. Даже ссылки на авторитетные исследования хорошо структурированы и поданы очень легко. Вы без труда найдете нужную страницу с необходимой техникой, которая обязательно сработает, вне зависимости от того, верите вы в нее или нет. Эта красивая и полезная книга станет прекрасным подарком!
Джеймс Коллинз. Простой путь к богатству
Финансовая состоятельность — одна из основ семьи и отношений. Любопытно, что мужчины и женщины выбирают разные инструменты для пополнения бюджета. К примеру, сложные и дорогие инвестиционные продукты мужчины покупают в 2−3 раза чаще. Однако, вне зависимости от пола, всем нам лучше учиться на чужих ошибках.
Автор этой книги Джеймс Коллинз сам прошел тернистый путь в деле инвестиций. Вы избежите провала и станете успешным инвестором, если с самого начала будете следовать его стратегии. В основу книги легли письма к дочери, поэтому читается она легко и просто. Всемирно известный автор финансового блога без лишних терминов и формулировок и с юмором рассказывает личные истории, а для сложных объяснений использует яркие образы. Кроме основ инвестирования, Джеймс Коллинз излагает главные правила финансовой грамотности и помогает читателюизбавиться от нервозности и нерешительности, которые сопровождают каждого, кто занимается инвестированием. С 2016 года книга входит в топ-10 американского Амазон в разделе «Введение в инвестирование» и считается классикой жанра.
Лоретта Бройнинг. Статусные игры
Забота о положении в обществе, желание завоевать уважение и восхищение близких людей часто неотделимы от нашей природы. Все дело в том, что люди унаследовали от животных мозг млекопитающего. Эта часть мозга вырабатывает гормоны удовольствия, когда мы достигаем успеха, и гормоны стресса, когда мы терпим неудачу. Статусность становится для нас вопросом жизни и смерти, даже если вечная борьба за место под солнцем изматывает нас и делает несчастными.
Лоретта Бройнинг, всемирно известный эксперт в области «химии эмоций» и автор многих бестселлеров, расскажет, как укротить наше внутреннее млекопитающее и начать наслаждаться жизнью, вместо того чтобы страдать от последствий статусных игр. Мы не в силах управлять окружающим миром, но мы безусловно можем контролировать свой мозг!
Ник Лэйн. Митохондрии и смысл жизни
Смысл жизни, энергия, секс — эти понятия всегда находят отклик в наших сердцах. Броское название книги себя оправдывает — вы и правда найдете рассказы про энергию, секс и самоубийство, пусть и на клеточном уровне, ведь эти элементарные процессы находят отголосок во всем организме.
Ник Лейн — интеллектуал с большой буквы, он познакомит вас со всеми интересными и сложными понятиями в области молекулярной химии, при этом, его повествование никак нельзя назвать скучным или формальным. Как бы фантастически это ни звучало, но именно бактерия, поглощенная миллионы лет тому назад клеткой, дает мужчинам необходимую энергию для того, чтобы быть защитниками, стать богатыми, стрессоустойчивыми, повысить статус, справиться с гневом и найти смысл жизни.
Похожие подборки
Не знаете, что почитать?
