Весь прошлый год пребывали в стрессе, забывали заботить о своем теле, ругали себя за импульсивные покупки и расстраивались, что все идет не по плану? Тогда самое время круто перевернуть свое мышление! Издательство «Колибри» счастливо порадовать вас новинками в жанре психологического нон-фикшна. Вы сможете научиться правильно извиняться, преображая тем самым ваши отношения с другими людьми, быть более позитивным и энергичным человеком и избавиться от чувства вины за нежелание быть совершенным во всем.

Ты справишься!

Издание также включает различные техники заботы о себе и своем теле — от тэппинга до дыхания — и легкие медитации для начинающих. А еще ее можно и нужно использовать как антистресс-раскраску! Персонажи сами просят добавить в их мир яркие цвета, взамен они впустят краски и в вашу жизнь. Книга станет прекрасным подарком родным и близким: яркая, смешная, легкая и очень позитивная.

Я не ленюсь, я на подзарядке

Сборник забавных графических эссе от известной корейской художницы. Gashu Hwa, которая больше всего известна людям под своим псевдонимом Дэнсинг Снэйл (Танцующая улиточка), с середины третьего десятка и до его конца переживала такой знакомый многим период депрессии. Хроническая усталость и апатия накрывали ее с головой. Тогда, чтобы справиться с этим состоянием, она начала вести дневник с картинками. С удивлением художница обнаружила, что людям помогают ее рисунки, и решила оформить их в сборник, дополнив подходящими размышлениями.

Эта книга — идеальный помощник для борьбы с депрессивными мыслями. Она подойдет всем, кто с утра больше всего мечтает завернуться в одеяло и одним звонком уволиться с работы, кто уверен, что не может реализовать свой потенциал и впустую проживает жизнь, кто прокрастинирует часами напролет и неустанно винит себя за это. Через картинки художница смогла идеально передать состояние одиночества, тревожности и надежды на лучшее — многие точно узнают в нарисованных персонажах самих себя. Но не только с помощью изображений автор помогает читателю обрести душевное спокойствие, она предлагает проверенные ритуалы, дает бесценные советы и учит, прежде всего, любить себя.

Маленькая книга настоящей любви к себе

Как избавиться от страха потерпеть неудачу? Как перестать требовать от себя высот во всех начинания? Как перестать винить себя за каждый маленький просчет? И как стать свободными от чужого мнения и предрассудков? Легко и с юмором автор откроет вам секрет, как стать счастливым в мире «успешного успеха», делать все возможное, но не загонять себя до стадии выгорания и депрессии.

Ну я же извинился!

Как часто люди не принимают ваши извинения? Как много раз вы чувствовали фальшь в чужих оправданиях? Вы когда-нибудь осуждали знаменитость за слезное признание вины на камеру? Руководство о том, как правильно выходить из таких ситуаций и приносить идеальные извинения, теперь в ваших руках, и у вас нет другого выбора, кроме как начать эффектно признавать свою вину и вежливо доносить до других людей свои чувства.

Как эффективно просить прощения у второй половинки, друзей, клиентов

Нет в продаже

Это очень вдумчивое, серьезное и фундаментальное исследование психологической стороны человеческих извинений, представленное на наглядных примерах знаменитых людей и приправленное искрометным юмором. Четкое и пошаговое руководство поможет вам наилучшим образом выстроить отношения с родственниками, друзьями и коллегами, покажет, как правильно приносить извинения бизнес-партнерам от лица компании и распознавать ложь в чужих просьбах о прощении.

Посмотреть