Доброта живет среди нас под разными именами: эмпатия, отзывчивость, добросердечие, чуткость, милосердие, сострадание, самопожертвование, взаимовыручка, толерантность, уважение, понимание… Новая книга британской телеведущей и писательницы Клодии Хэммонд посвящена доброте как социальному феномену, как части нашего культурного и психологического мира, как движущей силе наших поступков. Несмотря на то, что большинство из нас, скорее всего, испытают затруднения в поисках ответа на вопрос, что есть доброта, Клодия Хэммонд предлагает собственную версию. Она не просто написала книгу, она, можно сказать, придумала оригинальную философскую систему, способную объяснить нам, кто мы есть. Книга вышла в переводе Максима Череповского.

Искусство доброты

579 ₽ 1 158

Как и зачем быть добрее к себе, миру и окружающим Правда ли, что в современном мире доброте не осталось места? Что ее вытеснили жестокость, насилие и конфликты? Исследовательница Клодия Хэммонд уверяет: в обычной жизни мы окружены гораздо большим количеством эмпатии и заботы, чем нам кажется. Добрые дела творятся повсюду!

Посмотреть

Это не первая книга Хэммонд, которую издает «Лайвбук». Три года назад выходила книга «Искусство отдыха. Как суметь передохнуть в наше время» — тонкое и остроумное исследование отдыха как социального феномена. У отдыха, как мы знаем, также существует множество «имен» — от лени и праздности до отпуска и каникул, и Хэммонд написала книгу познавательную, позволяющую не просто задуматься над тем, зачем мы отдыхаем (сложный вопрос), но и объяснить, почему мы так редко об этом задумываемся.

То же самое с добротой. Мы считаем себя добрыми (редко кто согласится с тем, что он человек злой и неприятный), но что вкладываем в это понятие? Доброта — это настолько базовое, элементарное понятие, что требуется определенное мужество, чтобы попытаться разъять ее на составляющие, разложить по полочкам, объяснить некие неочевидные истины. Мир выжил именно потому, что добрых людей в нем было больше, чем всех остальных, утверждает Хэммонд. И для большинства из нас попытка подойти к этому качеству нашей жизни с линейкой и весами, попытаться измерить доброту, определить «содержание доброты» в наших делах — совершенно непривычное занятие. Можно и не пытаться — за нас это сделала умная и внимательная Клодия Хэммонд.

Доброту, оказывается, можно измерить, говорит Клодия Хэммонд. И приводит в доказательство результаты социологических исследований, которые изучают, например, поведение детей, подростков и взрослых. Удивительные выводы: оказывается, с возрастом наш потенциал доброты только увеличивается, развивается, становится более мощным. Мы способны откликаться на чужую беду, помогать бедным и немощным, жалеть бездомных животных — и жизнь в обществе предоставляет нам куда больше возможностей проявить лучшие качества, чем мы того хотели бы. Кроме того, добрые поступки создают уникальный эмоциональный фон для нас самих: в психологии известен эффект так называемой актуализации установки, когда люди, вспоминая свое прошлое и перебирая в памяти совершенные добрые поступки, испытывают прилив сил. Доброта становится важным терапевтическим инструментом, способным избавлять человека от социальной тревожности, неуверенности, да что там говорить — от этой вечной злости на все и вся!

Клодия Хэммонд нашла верный принцип рассказать о доброте: в ее книге ссылки не только на научные исследования, не только интересные антропологические, социологические, психологические наблюдения чередуются с историями добрых поступков. Немаловажное достоинство — анализ объяснения этих поступков. Мы живем в обществе, мы хотим быть похожими на окружающих и при этом бессознательно выбираем примерами для подражания тех, кто нас восхищает, удивляет, оставляет положительное впечатление. А это чаще всего люди, проявляющие непоказную, истинную доброту, и совершение добрых поступков становится своего рода социальной матрицей, встраивает наши поступки в сложные психологические коллективные механизмы, управляющие обществом. Это работает, конечно, гораздо сложнее (добрые люди способны добиваться большего успеха, доброта проистекает из способности ставить себя на место других, эмпатии — этому в книге Хэммонд посвящены отдельные главы), но это работает всегда. Удивительным открытием лично для меня стало, что героизм, подвиги — это ведь тоже такие экстремальные проявления доброты, когда герой рискует своей жизнью ради другого человека. И это, в общем, находится в той же сфере наших поступков, как покормить бездомного котенка. Злой и равнодушный человек вряд ли способен на подвиг, а вот человек добрый несет в себе внутреннюю готовность стать героем. Отличное наблюдение!

Следуя принципам научно-популярной литературы, Хэммонд, конечно, предлагает конкретные практические советы, помещает в книгу ссылки на труды авторитетных социологов и психологов, создает некий «кодекс доброты», формулирует «семь ключей к доброте», вообще старается «поверить алгеброй гармонию», разложить доброту на простейшие элементы. Это довольно интересный подход, хотя в основе своей книга «Искусство доброты» остается вдохновенным гимном лучшим проявлениям человеческой природы. И это делает книгу Клодии Хэммонд невероятно актуальной, понятной и важной для нашего времени.