Лучшие рецензии автора | Рейтинг |
Древняя история. Полное издание в одном томе | +4 |
Две жизни. В 4-х книгах | +4 |
Растяжка | +3 |
Анатомия упражнений на растяжку. Новейшая редакция | +3 |
Манифест мотиваций. Девять деклараций | +2 |
Хороший учебник. Книга большая, очень качественно сделана.
Действительно, огромное количество различных упражнений, грамотные советы, прекрасные иллюстрации...Выбрать упражнения для себя или воспользоваться готовыми программами выбор личный.
Сейчас существует множество возможностей, от видео уроков, цифровых книг, программы в смартфонах с секундомером и наглядным исполнением,
до самих фитнес клубов, с профессиональными тренерами, Но!!!
Бумажная книга имеет свою, ни счем не сравнимую, прелесть....
Действительно, огромное количество различных упражнений, грамотные советы, прекрасные иллюстрации...Выбрать упражнения для себя или воспользоваться готовыми программами выбор личный.
Сейчас существует множество возможностей, от видео уроков, цифровых книг, программы в смартфонах с секундомером и наглядным исполнением,
до самих фитнес клубов, с профессиональными тренерами, Но!!!
Бумажная книга имеет свою, ни счем не сравнимую, прелесть. Даже просто существуя, в вашем жизненном пространстве, одним своим видом, отлично мотивирует и не даёт лениться.
Данная книга, не самая дешевая, но её содержание, стоит потраченых монет.
Ну и в конце концов, это Men'sHealth
Рекомендовать не буду, подобных книг много, тут уж дело вкуса, но я своим выбором доволен.
Спасибо, кто дочитал ;)
Книга большая и тяжёлая, в транспорте не почитаешь.
Качество изготовления на высшем уровне,
приятная софтач обложка, крепкий переплёт, хорошая плотная бумага, не мелкий текст, чёткие фотографии.
По содержанию тоже притензий нет, знал, что покупаю. Позный бег Романова, вольный стиль плавания, велосипедные пояснения и упражнения с утяжелениями и без.
Хорошо описаны и отфотографированы техники выполнения.
Может быть для кого-то, кто в спорте "собаку съел" в этой книге, нет каких-то ...
Качество изготовления на высшем уровне,
приятная софтач обложка, крепкий переплёт, хорошая плотная бумага, не мелкий текст, чёткие фотографии.
По содержанию тоже притензий нет, знал, что покупаю. Позный бег Романова, вольный стиль плавания, велосипедные пояснения и упражнения с утяжелениями и без.
Хорошо описаны и отфотографированы техники выполнения.
Может быть для кого-то, кто в спорте "собаку съел" в этой книге, нет каких-то откровений, но для простых физкультурников, для самостоятельных занятий, вполне достаточно интересного материала.
Пожалуй вышесказанное оправдывает цену приобретения данного издания.
Замечательная книга.
Информативная, чувствуется, что написана автором от души, с желанием помочь людям своими знаниями.
Сам я, в прошлом, занимался восточными единоборствами, и растяжка неотъемлемая часть занятий, но с годами другие интересы и заботы. После аварии задумался о лечебной физкультуре, и у одного блогера увидел эту книгу.
Прочитал, и для меня было откровение, что не тем я всю жизнь занимался, чтобы быть здоровее, обычно оставляя растяжку на конец тренировки, и то максимально...
Информативная, чувствуется, что написана автором от души, с желанием помочь людям своими знаниями.
Сам я, в прошлом, занимался восточными единоборствами, и Растяжка неотъемлемая часть занятий, но с годами другие интересы и заботы. После аварии задумался о лечебной физкультуре, и у одного блогера увидел эту книгу.
Прочитал, и для меня было откровение, что не тем я всю жизнь занимался, чтобы быть здоровее, обычно оставляя растяжку на конец тренировки, и то максимально сильную. Спокойная растяжка, оказала поразительный эффект на организм, после пары месяцев малоподвижности, тело откликнулось с благодарностью. ушла скованность, стало легче выполнять силовые действия.
с января по март практикую, чувствую себя замечательно, как будто мне не полвека, а 30 лет.
С утра, если надо потрудиться, если устал!, перед сном. в любое время, в любом месте, как только где-то что-то заныло, заскрипело. Времени занимает совсем мало, а польза очевидна.
В конце книги много готовых провереных комплексов упражнений, открывай и выполняй.
в дополнение, для общего развития рекомендую шикарно оформленую книгу Нельсон - Анатомия упражнений на растяжку. там замечательные иллюстрации, и всё остальное, но мне по душе эта.
Спасибо, что дочитали, всем добра ??
Очень хорошее качество печати. Гладкая бумага, чёткий шрифт, замечательные иллюстрации, крепкий блок.
Жаль только, что не твёрдая обложка, хотя и такая вполне.
По содержанию, достаточно подробно, и в тоже время лаконично.
Очень хорошо дополняет книгу Боба Андерсона-Растяжка, по которой занимаюсь я сам.
Хорошая эта серия книг у Попури. Можно смело рекомендовать к приобретению.
сложно оставить отзыв. с одной стороны книга мудрая. с другой стороны это лишь книга. много непонятного и откровенно мутного. есть книги и понятнее и интереснее.
в любом случае ознакомитца стоит, но этот китайский-индуисткий-тибецкий фальклёр не для православных.
почемуто всем кажеца, что мудрость надо искать за горами-морями.. карлмарк, ницше, и прочие аутисты..
типа нет пророка в своём отечестве?
хорошая книга. но я не китаевед, и мне это чуждо.
хотите такую же муть по русски? блавацкую...
в любом случае ознакомитца стоит, но этот китайский-индуисткий-тибецкий фальклёр не для православных.
почемуто всем кажеца, что мудрость надо искать за горами-морями.. карлмарк, ницше, и прочие аутисты..
типа нет пророка в своём отечестве?
хорошая книга. но я не китаевед, и мне это чуждо.
хотите такую же муть по русски? блавацкую или рерихов почитайте))
а вообще зачем эти заумности? войну и мир толстого, или тургеньева, стихи тех самых пушкиных.. говорят молитвослов православный помогает себя понять.. ну да каждому своё
хорошая книжечка. простыми словами объясняет как перестать лениться и начать жить.
очень бодрит, да и просто интересно читать.
прочитал взбодрился, поделал делишки. чувствуешь опять начинается *прокрастинация*)) перечитал и снова на волне..
и само издание мне нравится, обложка приятная, текст не мелкий, сам формат и небольшой и не маленький.
могу смело порекомендовать тем, кто не может собраться с мыслями и начать действовать.
что добавить к восторженым предыдущим отзывам? мне тоже понравилось :)
да это и дополнение и возможно некая расшифровка "Влияния"
практично? да, практично. хотите продать чтонибудь ненужное? сначала купите чтонибудь ненужное (Кот Матроскин, избр. афоризмы)шутка
чтобы идеи работали, надо перечитывать время от времени. для того и сделана книга крепкой и добротной. обложка интересная, глянец переходящий в неглянец))
может издателям стоило сделать формат поменьше, а толщину побольше?...
да это и дополнение и возможно некая расшифровка "Влияния"
практично? да, практично. хотите продать чтонибудь ненужное? сначала купите чтонибудь ненужное (Кот Матроскин, избр. афоризмы)шутка
чтобы идеи работали, надо перечитывать время от времени. для того и сделана книга крепкой и добротной. обложка интересная, глянец переходящий в неглянец))
может издателям стоило сделать формат поменьше, а толщину побольше? ну уж какая есть..
малюсенький минус. по моему, сугубо личному, кошельку, за такой объем букав высоковатая цена. так что берите по акции какойнибудь, со скидкой.
но и плюсов тоже хватает, само издание и содержание, короче рекомендую.
это издание данного произведения отличается от других несколько сокращённым содержанием. примеров меньше, ещё чегото не очень важного..
для меня это плюс, потому что, если надо освежить в памяти, не надо перечитывать всё, а лишь важное.
про что само произведение говорить излишне, кому надо, тот знает..
а вот сама книга очень понравилось, приятно даже просто в руках держать. золото на какбы коже.. а ещё эти скруглённые уголки.. красота))
хорошее произведение и замечательное издание.
Казалось бы вполне заурядное произведение подобного толка. какбы студент пишет сочинение - Что я читал летом)) много из Грасиана, от Мао, от того, от этого.. приправить комментариями (хорошими и к месту!) и пирог готов. НО!!! работа проделана автором не малая, слог хороший, простой. законы правильные. лично мне было интересно.
к вопросу о практичности... тут вопрос не к книге вообще, а к читателю лично. прочитать и даже понять, это одно. а...
Казалось бы вполне заурядное произведение подобного толка. какбы студент пишет сочинение - Что я читал летом)) много из Грасиана, от Мао, от того, от этого.. приправить комментариями (хорошими и к месту!) и пирог готов. НО!!! работа проделана автором не малая, слог хороший, простой. законы правильные. лично мне было интересно.
к вопросу о практичности... тут вопрос не к книге вообще, а к читателю лично. прочитать и даже понять, это одно. а запомнить и применять, это совсем другое дело.
уж незнаю кого и почему поражает это произведение жестокостью, эгоизмом и лицемерием, если уж на чистоту, то все человеки или их большинство, так (или похоже) живут. я даже ни разу не удивился, а читал как сказку. почитайте ветхий завет, во где жесть))
Хотите свои знания и догадки систематизировать несколько, да и просто интересную книгу? тогда рекомендую. а если хотите прочитать и стать Царём-просто царём, то скорее всего не получится ;)
возможно комуто данная книга покажется не очень научной. не у каждого есть время вчитываться в каждую дату и имя, но тем кто хочет иметь общее представление считаю книгу очень полезной. к томуже это не только текст трактата, а ещё и множество очень неплохих иллюстраций.
сравнительно за небольшие деньги, очень приличная книга, как по содержанию, так и по исполнению.
по началу немного вычурным показался язык повествования. но быстро вчитался.
Теософское общество. основательница Блаватская Елена Петровна
все идеи в этой книге есть идеи этого общества.
интересуют если вас подобные идеи, изучайте учение этого общества. а не одну книжку перечитывайте.
а произведение конечно замечательное.
Не знаете, что почитать?