Рецензии и отзывы покупателя

Если Вас начало беспокоить здоровье. вернее, его отсутствие. а врачам Вы склонны не доверять, то пришло время обратиться к нетрадиционной - для нашей страны;), - медицине.
Большим спросом пользуется традиционная медицина Востока (вот такой вот каламбур;)), в частности. Цигун. Именно о нем речь в данной книге и пойдет. Если Вы ничего о нем и не знали, то автор в довольно-таки ненавязчивой форме введет Вас в курс дело, поэтапно, пошагово, не торопя и не подгоняя. Разумеется, упражнения даются...

Если у Вас нет возможности заниматься напрямую с тренером. боеве искусства ввиду их жестокости и жесткости Вам претят, то тайцзицюань - это то, что Вам надо. В первую очередь, тренировки помогают расслабить тело и психику, стать более уверенным в себе и гораздо спокойней. Конкретно эта книга хороша тем, что дает начальный, один из самых простых комплексов. Своего рода, он послужит Вам фундаментом, пусть даже и неполным, но это именно то, что требуется для того, чтобы начать. Уже потом, освоив...

По сути. это есть переизданная Йога - терапия, вот ссылка на нее http://www.labirint.ru/books/208474/

оттуда же и моя рецензия на нее:
"Начиная заниматься йогой, по совершенно счастливой случайности приобрел именно эту книгу. о чем ни разу в последствии не пожалел. Книга подходит и как начинающим, так и довольно-таки сведущим в этой области практикующим.
Следует также учитывать. что большинство асан. время их выдержки и некоторые манеры исполнения даны именно в терапевтических целях,...

Книга позволяет взглянуть на йогу не как на механическое выполнение асан, а как на нечто большее, осмысленное и действительно стоящее.
Ценность информации, изложенной в книге, портит лишь захламленность цитат и терминов, приводимых в аргументации. что может сделать книгу для не столь упорного читателя нудной и непривлекательной. тем самым он много потеряет. То есть книга действительно полезна для прочтения, пусть в ней и дано не столь много асан - асаны можно посмотреть где угодно, - зато...

Начиная заниматься йогой, по совершенно счастливой случайности приобрел именно эту книгу. о чем ни разу в последствии не пожалел. Книга подходит и как начинающим, так и довольно-таки сведущим в этой области практикующим.
Следует также учитывать. что большинство асан. время их выдержки и некоторые манеры исполнения даны именно в терапевтических целях, то есть для людей больных, а посему начинающим заниматься по ней безопасно в полной мере-если выполнять рекомендации автора. Пранаямы так же даны...