Вся наша жизнь состоит из убеждений. Они формируются под воздействием семьи, социального окружения, нашего опыта. Они могут быть полезны (купить вредно), а могут ограничивать нас (я не спортивный, поэтому я никогда не похудею) и т.п. "Лиминальное мышление - это искусство создания перемен путем осознания, переформирования и переосмысления убеждений". Автор рассматривает принципы, по которым формируются наши убеждения и предлагает методы, которыми можно изменить не устраивающие,...
Книга подходит для широкого круга читателей. Информация изложена доступным языком.
Качество издания на высоте. Бумага плотная, есть рисунки и графики. Как обычно у МИФа - закладка-шнурок.
Данная книга является сборником, в котором собраны статьи о новых исследованиях в области детской нейропсихологии и нейрокоррекции. Все авторы статей являются сотрудниками НИ центра детской нейропсихологии, что говорит, прежде всего, о практической направленности изложенного материала. Ведь за несколько лет в центре прошли коррекцию более 7 тысяч детей. Книга разделена на 4 смысловых части. Об уникальности опыта работы с каждым ребенком, о возрастных рамках и времени начала коррекции, о...
Книга может быть полезной школьным психологам, психотерапевтам, работающим с подростками. Информация в ней актуальна, особенно в связи с возросшими случаями буллинга и подростковым суицидом. Клинический психолог и психотерапевт Д.Райли достаточно подробно и интересно описал подростковую депрессию и формы работы с ней. Исходя из содержания, можно отметить, что он работает в парадигме КПТ. Помимо основных маркеров, позволяющих определить наличие у подростка депрессии, он описывает основные формы...
Хочется отметить качество печати. Оно хорошее, только вот переплет неудобный.
Некоторые родители с ужасом ждут подросткового возраста, некоторые не понимают, что же вдруг случилось с их ребенком и открывают для себя подростковый кризис. А для других все проходит лишь с небольшими шероховатостями. У каждого свой опыт. И книга Д.Сигела помогает понять, почему случается этот самый "кризис". И предлагает не пережить его, перетерпеть, а прожить его вместе со своим ребенком.
Очень удобно то, что книга разделена на 4 главы, каждую из которых можно прочитать отдельно,...
Очень удобно то, что книга разделена на 4 главы, каждую из которых можно прочитать отдельно, без привязки к другой. По потребностям, так сказать. Для меня, например, была очень интересна 2 глава. Об особенностях нейрофизиологии мозга в период с 11 до 17 лет (естественно, возрастные рамки условны). Сигел даёт нам понять, как принять поведение подростка и перевести его в более мирное русло, снизить риски подросткового возраста. Так же в книге есть упражнения, на мой взгляд, они скорее для подростков, чем для родителей. Они им вполне подходят.
Таким образом, книга, на мой взгляд, вполне практикоориентирована. Подойдёт как специалистам, так и думающим родителям.
Все мы, кем бы мы ни были, периодически испытываем чувство страха. Оно может быть разной интенсивности - от легкого беспокойства и тревоги до панического ужаса. И вот, если вы поняли, что ваше чувство страха мешает вам в определенных ситуациях, ухудшает качество жизни, то эта рабочая тетрадь для вас. Конечно, от ПА или фобии вас эта тетрадь не избавит, но однозначно облегчит жизнь и поможет снизить интенсивность, будет хорошим подспорьем в работе психотерапевта. Поможет преодолеть различные...
Темп нашей жизни очень высок. Люди постоянно куда-то торопятся, бегут. На работу, на учебу, за ребенком, в отпуск, из отпуска опять торопятся на работу. Кто-то живёт будущим, а кто-то прошлым. Мир вокруг нас крутится... Мы многое делаем на автомате, многое упускаем в своей жизни. Живём и не замечаем многих чудесных моментов, которые происходят здесь и сейчас. Которые могут наполнить нашу жизнь другим смыслом.
Книга Дорис Идинг "Осознанность" хороша тем, что содержит в себе простые...
Книга Дорис Идинг "Осознанность" хороша тем, что содержит в себе простые (на первый взгляд =)) упражнения, которые можно выполнять практически везде. Они не требуют специальных приспособлений. Это рабочая тетрадь, в которой вы можете отмечать свои наблюдения. Основой этих техник является медитация. Когнитивно-поведенческий терапевт назвал бы их техниками mindfulness, и был бы прав. Рада видеть в этой тетради такие упражнения, как "сканер", медитация на дыхании, упражнения о мыслях. Сами задания отмечены степенями сложности звёздочками. Есть записи "это интересно!". Ценно, что автор отмечает, что выполнение этих упражнений требует усилий и не стоит отчаиваться, если сразу не получается. В общем, отличное практическое пособие. Беру в работу.
Есть правда минус - это переплет тетради. Зато этот фактор делает книгу легче.
Роберт Лихи - это психотерапевт высокого уровня. Я рада, что у нас начали издавать книги практической направленности именно в русле когнитивно-поведенческой психотерапии. В "Свободе от тревоги" мы можем найти не только теорию о различных фобических реакциях, но и практические рекомендации по предоставлению этих фобий. Материал изложен доступным языком. Лихи вообще не любит усложнять. Очень нравится описание клинических случаев, примеров из практики, что даёт новую информацию о...
Эта книга стала нам необходима, когда в нашей семье ожидалось прибавление. Старшему ребенку эта книга помогла ответить на многие вопросы. Ему на тот момент было как раз 5 лет, и он очень удачно ассоциировал себя с героем истории. И вопросы были уже не "Откуда я появился?", а "Как я оказался в животике?" Метафора с почвой и семечком очень хороша. А также мне нравится положительный пример семейной истории. Описаны этапы взаимоотношений. Пусть просто, зато понятно для этого...
Эту книгу читаем иногда и сейчас, после появления сестрёнки. Только теперь уже ассоциации идут с младшей.
Рекомендую! Считаю, что книга очень помогла ребенку адаптироваться к изменению своего статуса.
Не знаю, кому мы покупали книгу. Себе или ребенку ))) Книга отличная! Качество печати, цвета, наполненность информацией - на высоте! Я даже и не знала, сколько всего было сделано Лего! Имея страсть к коллекционированию, теперь жалею, что многие наборы Лего достать сложно.
Сын (6 лет) очень любит разглядывать, листать книгу. Вообще, нами предполагалось, что книга подстигнет интерес сына к самостоятельному чтению. Но как оказалось, местами шрифт мелковат и неудобен. Сын любит читать только...
Сын (6 лет) очень любит разглядывать, листать книгу. Вообще, нами предполагалось, что книга подстигнет интерес сына к самостоятельному чтению. Но как оказалось, местами шрифт мелковат и неудобен. Сын любит читать только названия каждой фигурки, которые написаны крупным шрифтом вертикально.
Однозначно, эта книга понравится фанатам вселенной Star Wars. Рекомендуем всей семьей!
Какой ребенок не испытывает страха? Да каждый! Эта книга помогает понять, что испытывать страх можно, это нормально, и это проходит. Очень важно ребенку разрешать испытывать эмоции, даже негативные. Здорово, что показана польза страха, как охранительной функции, ведь иногда страх действительно полезен. Огромное достоинство книги в том, что показаны способы выхода из пугающей ситуации.
Книга подходит для детей от 2х лет. Приятные, радующие глаз, картинки на всю страницу, небольшие...
Книга подходит для детей от 2х лет. Приятные, радующие глаз, картинки на всю страницу, небольшие предложения-то, что легко воспринимается малышами. Но и для детей постарше она полезна. Например, старший сын (6 лет)читает ее самостоятельно. И, хотя, по возрасту, практически все страхи он уже пережил, книга все равно оказывает эффект.
Отличное пособие для дошкольников. Купила, потому что сын работаетпо нему в детском саду. базовые слова, простые картинки, которые можно ещё и раскрасить. Так же шрифт позволяет ребенку ненавязчиво изучать английский алфавит. Читать сын уже умеет и сравнивает написание слов.
Не знаете, что почитать?