Рецензии (отзывы) покупателя Ивахненко Тамара

Методика отличная и работает, хотя временами взрослым человеком воспринимается сложно, потому что это игровой тренинг, а мы всё-таки в массе своей основательно разучились играть. Мне посоветовала почитать эту книгу мой психолог, и попала в самую точку - это для меня - когда надо не худеть, а корректировать пищевое поведение.
Если даже задерживаться на каждом этапе на месяц, понимаешь, что начинаешь есть меньше, иногда - значительно меньше, и вообще никакого чувства голода и лишений! Что,...

Читать полностью

Методика отличная и работает, хотя временами взрослым человеком воспринимается сложно, потому что это игровой тренинг, а мы всё-таки в массе своей основательно разучились играть. Мне посоветовала почитать эту книгу мой психолог, и попала в самую точку - это для меня - когда надо не худеть, а корректировать пищевое поведение.
Если даже задерживаться на каждом этапе на месяц, понимаешь, что начинаешь есть меньше, иногда - значительно меньше, и вообще никакого чувства голода и лишений! Что, естественно, сказывается на весе и здоровье исключительно положительно.
Думаю, эту книгу можно периодически перечитывать ради мотивации, и чтобы не забывать слушать своё тело.
Для меня у этого тренинга есть большой приоритет перед любыми диетами, потому что всё время чувствуешь себя комфортно, можно есть всё и всегда, вопрос только в количестве, которое, как оказалось, регулировать гораздо проще, чем мне казалось раньше.
В общем, с одной стороны - и правда революционно, а с другой - тренинг воспитывает самое нормальное отношение к еде, когда еда, оставаясь удовольствием, - это просто еда, которую ты ешь, чтобы утолить чувство голода, а не порадоваться, снять стресс, от скуки.
С этой книгой навряд ли похудеешь до скелетообразного состояния, но зато можно узнать, каков на самом деле твой нормальный вес - не теоретически, а на собственном опыте. Скрыть

Сама читаю эту книгу взахлеб, до того позитивная, остроумная, атмосферная. Там все очень просто, и даже моя дочка двух лет с интересом слушает и повторяет отдельные слова, а все переживала, не рано ли я купила эту книгу. Так вот - не рано. Иногда так хочется почитать ребенку книгу, которую сам читаешь с большим интересом, что-то новое, оригинальное, с глубоким смыслом. Так вот - Тоня Глимердалл - как раз подходит. Думаю, дочка и сама ее с интересом перечитает лет в 10, и до этого времени мы...

Читать полностью

Сама читаю эту книгу взахлеб, до того позитивная, остроумная, атмосферная. Там все очень просто, и даже моя дочка двух лет с интересом слушает и повторяет отдельные слова, а все переживала, не рано ли я купила эту книгу. Так вот - не рано. Иногда так хочется почитать ребенку книгу, которую сам читаешь с большим интересом, что-то новое, оригинальное, с глубоким смыслом. Так вот - Тоня Глимердалл - как раз подходит. Думаю, дочка и сама ее с интересом перечитает лет в 10, и до этого времени мы почерпнем из нее много полезного и приятного.
Также не могу пройти мимо рисунков, которые как будто дорисованы в книге простым карандашом уже потом, после печати, первое время я даже приглядывалась, как будто ребенок разрисовал книжку.
Я не знаю, как это может не понравиться, потому что книга невероятно стильная, все сделано по высшему европейскому разряду - и визуально, и смысл, просто пальчики оближешь. Текст идеально сочетается с иллюстрациями. Причем все это без пафоса и претензий, обычная, недорогая, но качественная книга: твердая обложка с простым рисунком, черно-белые иллюстрации, бумага белая и в меру плотная, но самая простая, даже немного просвечивает. Шрифт, кажется, чуть крупнее, чем в обычных взрослых книгах. Скрыть

Мне книжка очень понравилась, своих денег стоит. Дочка (2 года) с удовольствием слушает скажки про животных. Потешки тоже хорошо знакомые, но, на мой вкус.ю их слишком много, я покупала книгу в основном ради сказок, и их хотелось бы больше.
Иллюстрации замечательные, я считаю, довольно классические, хоть и очеловеченные, такие же волки, лисы, медведи могли бы быть и в книгах из моего детства.
Качество печати тоже весьма приличное, бумага плотная и белая, цвета яркие, но не ядовитые. В общем,...

Читать полностью

Очень милое издание! Знакомые всем песенки, можно весело петь их вместе с ребенком, хорошие цветные иллюстрации, их много, привычные нам изображения Виннипуха и Пятачка, никаких ядовитых цветов в иллюстрациях, все очень приятно.

Лучшие рецензии автора	Рейтинг
Тоня Глиммердал	+6
50 шагов к стройности	+2
Русские сказки и потешки	+2
Шумелки	+1

Акции сегодня

Рецензии и отзывы покупателя