Дина Гумерова в своей книге создает мощный инструмент для женщин, стремящихся к гармонии в отношениях и жизни. Основная идея — переход из состояния "стервы" в состояние "музы" — раскрыта через яркие примеры, упражнения и анализ повседневных ситуаций. Автор подчеркивает важность самооценки, отказа от манипуляций и принятия ответственности за свою жизнь. Книга полезна тем, кто готов работать над собой, но может вызвать вопросы у приверженцев традиционной психологии из-за...
Книга "Нейроны счастливых отношений" Дины Гумеровой предлагает читательницам глубокий и практический взгляд на трансформацию своей жизни через работу с мышлением и эмоциями. Автор умело сочетает личный опыт, психологические упражнения и философские размышления, помогая женщинам осознать, как их мысли и действия влияют на отношения, здоровье и благополучие. Особенно ценны практические задания, такие как анализ терпения, переосмысление роли мужчины в жизни и возвращение к состоянию...
Дина Гумерова создала не просто книгу о деньгах - она написала мощное руководство по перезагрузке финансового мышления. Ее откровенный рассказ о пути от таксиста до успешного предпринимателя разрушает все шаблоны о том, как "должны" зарабатываться деньги.
Что делает эту книгу уникальной? Прежде всего - абсолютная честность. Дина не скрывает своих провалов: 5 миллионов долгов, потерянный бизнес, депрессия. Но именно эти истории делают ее советы такими ценными - она прошла через все...
Что делает эту книгу уникальной? Прежде всего - абсолютная честность. Дина не скрывает своих провалов: 5 миллионов долгов, потерянный бизнес, депрессия. Но именно эти истории делают ее советы такими ценными - она прошла через все это и знает, как подняться.
Главный акцент книги - на связи психологии и финансов. Дина показывает, как наши детские установки, страхи и даже невинные фразы вроде "денег нет" программируют реальность. Особенно впечатляет глава о "зоне комфорта" - история отказа от стабильной зарплаты ради неизвестности заставляет пересмотреть свои страхи.
Практическая ценность книги - в конкретных техниках. Например:
- Метод визуализации, который Дина использовала за рулем такси
- Почему нельзя ставить цели типа "вернуть долги"
- Как превратить кризис в возможность
Некоторые моменты могут вызвать вопросы - например, истории о быстром заработке миллионов. Хочется больше деталей о трудностях на этом пути. А главы про "денежную телепатию" звучат необычно для прагматиков.
Но главное послание книги бесценно: финансовый потолок - в нашей голове. Дина не обещает мгновенного богатства, но дает инструменты для изменения мышления. После чтения по-другому смотришь на кредиты, долги и даже на фразу "у меня нет выбора".
Для кого эта книга? Для тех, кто:
- Устал от циклов "заработал-потерял"
- Готов работать над своим мышлением
- Верит, что настоящие изменения начинаются изнутри
"Вы не сможете зарабатывать больше, чем разрешаете себе" - эта фраза Дины остается в памяти после прочтения. И она того стоит.
Форма и содержание:
Книга выполнена в элегантном minimalist-стиле: мягкая обложка пастельных тонов, удобный шрифт и продуманная структура. Каждая глава начинается с емкой цитаты-тезиса, а завершается практическим упражнением — такой формат превращает чтение в интерактивный процесс.
Стиль изложения:
Автор мастерски балансирует между доверительной беседой и профессиональным коучингом. Метафоры («нейронные связи как садовые дорожки») делают сложные психологические концепции доступными....
Книга выполнена в элегантном minimalist-стиле: мягкая обложка пастельных тонов, удобный шрифт и продуманная структура. Каждая глава начинается с емкой цитаты-тезиса, а завершается практическим упражнением — такой формат превращает чтение в интерактивный процесс.
Стиль изложения:
Автор мастерски балансирует между доверительной беседой и профессиональным коучингом. Метафоры («нейронные связи как садовые дорожки») делают сложные психологические концепции доступными. Чувствуется влияние нарративной терапии и когнитивно-поведенческого подхода, хотя автор избегает сложной терминологии.
Сильные стороны:
Системность — от анализа проблем до пошаговых решений
Кейсы — не приукрашенные истории, а живые примеры с ошибками и прорывами
Инклюзивность — советы адаптируются под разные жизненные ситуации
Особенная ценность:
Глава о «телепатическом общении» предлагает свежий взгляд на эмпатию, а раздел про материнство разрушает стереотип «жертвенной матери». Упражнение «Таблица ощущений» — готовый инструмент для психотерапевтических сессий.
Для кого:
Идеально для женщин 25-45 лет, переживающих:
кризис в отношениях
выгорание в материнстве
потерю идентичности
Недостатки:
Некоторые упражнения требуют доработки (например, «Возвращение в состояние музы» могло бы сопровождаться аудиомедитацией).
Вердикт:
4.9 из 5 ?
Это не «еще одна книга по психологии», а полноценный тренинг в бумажном формате. После прочтения остается эффект «очков виртуальной реальности» — начинаешь видеть скрытые паттерны в своих отношениях. Рекомендую читать с блокнотом и разноцветными стикерами для заметок.
Эта книга — настоящий глоток свежего воздуха! Автор не просто делится теорией, а дает конкретные, проверенные на практике инструменты для трансформации жизни. Да, в тексте упоминаются курсы, но это логично — когда находишь что-то ценное, хочется глубже погрузиться в тему. И знаете что? Эти курсы действительно работают! Я лично убедилась в их эффективности.
Что касается «навязчивой рекламы» — это просто честность. Автор не скрывает, что у нее есть платные продукты, но книга при этом наполнена...
Что касается «навязчивой рекламы» — это просто честность. Автор не скрывает, что у нее есть платные продукты, но книга при этом наполнена бесплатными ценными советами, которые можно применять сразу.
Теперь о содержании. Книга учит не «отбрасывать желания близких», а в первую очередь заботиться о себе — ведь только наполненная женщина может дарить любовь другим. Это не эгоизм, а мудрость! И да, иногда действительно нужно уметь говорить «нет» токсичным отношениям, даже если это родственники.
Истории из жизни автора вдохновляют — она прошла путь от обычной девушки к успешной предпринимательнице, и ее опыт бесценен. Да, у нее была поддержка семьи, но разве это плохо? Главное — как она распорядилась этими возможностями.
А советы про деньги? Они гениальны! Да, нужно мечтать о большем, и тогда Вселенная откликнется. Я проверила — сработало!
В общем, книга изменила мое мышление, отношения и доходы. И да, я записалась на курсы — и ни капли не жалею!
P.S. Для тех, кто ищет повод покритиковать — эта книга не для вас. Она для тех, кто готов меняться и брать ответственность за свою жизнь!
Когда я покупала "Нейроны счастливых отношений", ожидала получить очередной сборник советов про то, как удержать мужчину. Но Дина Гумерова преподнесла мне нечто большее - революцию в сознании!
С первых страниц стало ясно: это не про манипуляции и не про то, как "соответствовать". Это глубокая, мудрая книга о том, как вернуть себе ту самую девочку, которая умела радоваться жизни без оглядки на чужое мнение.
Особенно поразила глава о "состоянии музы"....
С первых страниц стало ясно: это не про манипуляции и не про то, как "соответствовать". Это глубокая, мудрая книга о том, как вернуть себе ту самую девочку, которая умела радоваться жизни без оглядки на чужое мнение.
Особенно поразила глава о "состоянии музы". Оказывается, я годами пыталась заслужить любовь, тогда как нужно было просто... быть. Быть собой - неидеальной, эмоциональной, иногда смешной. Когда я осмелилась принять эту простую истину, произошло чудо - мой партнер вдруг стал внимательнее, нежнее, как будто почувствовал что-то.
А еще книга избавила меня от токсичной установки "терпи, это женская доля". Теперь я точно знаю: счастье - не награда за страдания, а естественное состояние, когда перестаешь играть чужие роли.
После прочтения я будто сбросила тяжелый рюкзак с плеч. Больше не нужно высчитывать, кто первый написал, подстраиваться под чужие ожидания и бояться "слишком сильных" желаний
Если вы готовы не просто улучшить отношения, а пересмотреть всю систему ценностей - эта книга станет вашим проводником в мир, где любовь начинается с себя. И поверьте, окружающие это обязательно заметят!
Я всегда считала себя реалисткой - не верила в визуализации, аффирмации и прочие "эзотерические штучки". Но "Технология создания событий" перевернула мое мировоззрение! Дина Гумерова объясняет работу сознания так просто и логично, что скепсис испаряется уже к третьей главе.
Главное открытие - оказывается, я годами неправильно загадывала желания! Теперь понимаю, почему некоторые мечты исполнялись, а другие нет. Автор научила меня "диагностировать" свои цели -...
Главное открытие - оказывается, я годами неправильно загадывала желания! Теперь понимаю, почему некоторые мечты исполнялись, а другие нет. Автор научила меня "диагностировать" свои цели - отделять истинные стремления души от социальных шаблонов.
Самое удивительное - методики из книги работают даже для самых закоренелых скептиков вроде меня. Когда я впервые попробовала технику "очищения намерения", произошло нечто магическое - буквально на следующий день мне позвонили с предложением о работе, о которой я даже не мечтала!
Эта книга - как личный тренер по осознанной жизни. Она не дает готовых ответов, а учит слышать себя.
После книги «Нейроны счастливых отношений» я была уверена, что Дина Гумерова уже подарила мне всё, что нужно для гармонии в любви. Но «Технология создания событий» оказалась тем самым недостающим пазлом — инструкцией к жизни моей мечты!
Если первая книга научила меня быть музой в отношениях, то эта — научила творить реальность во всех сферах: от здоровья и денег до карьеры и семьи. Дина снова поразила меня своей способностью объяснять сложное просто: оказывается, судьба — это не лотерея, а...
Если первая книга научила меня быть музой в отношениях, то эта — научила творить реальность во всех сферах: от здоровья и денег до карьеры и семьи. Дина снова поразила меня своей способностью объяснять сложное просто: оказывается, судьба — это не лотерея, а наш собственный проект. И каждый из нас — его архитектор!
Что покорило меня:
Ощущение волшебства, которое на самом деле — наука. Техники из книги (например, анализ истинности желаний или «перезагрузка» мышления) — не эзотерика, а чёткие шаги. Я наконец поняла, почему некоторые мечты не сбывались: они были не моими, а навязанными!
Упражнения, которые «включают» осознанность. Теперь я не просто загадываю желания, а проверяю: «А действительно ли я этого хочу? Что я готова для этого сделать?». Это уберегает от пустых надежд и разочарований.
Истории женщин, которые изменили жизнь. Читаешь — и веришь: если получилось у них, получится и у меня.
Как изменилась я?
Перестала ждать «у моря погоды». Теперь я создаю возможности: подала заявку на работу мечты (и получила оффер!), начала проект, о котором давно думала, и даже отношения с родителями стали теплее
Когда я начала читать эту книгу, то даже не представляла, насколько сильно она изменит моё восприятие себя и отношений. Дина Гумерова пишет так тепло и мудро, словно разговаривает со мной за чашкой ароматного чая — без нравоучений, но с такой любовью к женщинам, что каждая строчка проникает прямо в сердце.
Эта книга стала для меня настоящим откровением. Оказывается, я с самого рождения обладала удивительным даром — способностью создавать свою реальность, быть источником вдохновения и...
Эта книга стала для меня настоящим откровением. Оказывается, я с самого рождения обладала удивительным даром — способностью создавать свою реальность, быть источником вдохновения и радости. Но где-то по пути, в суете жизни и отношений, я забыла об этом. Я начала требовать, ждать, обижаться и злиться, думая, что счастье зависит от поступков мужчины. Дина мягко, но очень убедительно показала мне, что всё совсем наоборот: когда я нахожусь в состоянии музы — лёгкой, свободной, живущей здесь и сейчас, — мужчины сами стремятся быть рядом, дарить любовь и заботу.
Мне особенно запомнились истории из жизни автора — честные, местами смешные, а где-то очень трогательные. Они помогли понять, что я не одна сталкиваюсь с такими ситуациями, и главное — есть выход! Раньше я боялась, что партнёр потеряет ко мне интерес, что наши чувства остынут, но теперь я знаю: всё в моих руках. Вернее, в моей голове! Ведь наши мысли творят нашу жизнь, и если я выбираю радость, благодарность и любовь к себе, то мир вокруг меня преображается.
После прочтения я стала спокойнее, увереннее и... счастливее. Я учусь отпускать контроль, наслаждаться моментом и доверять жизни. И самое удивительное — отношения действительно стали гармоничнее! Меньше претензий — больше тепла. Меньше страхов — больше лёгкости.
Если вы ищете книгу, которая не просто даст советы, а поможет почувствовать себя той самой волшебницей, способной творить чудеса, — это именно она. Для меня «Нейроны счастливых отношений» стали не просто книгой, а путеводной звездой к себе настоящей. Спасибо, Дина, за этот подарок!
Не знаете, что почитать?