Рецензии и отзывы покупателя

Отличная книга!284 страницы полезной информации и практик.
"Больше не нужно стараться и заслуживать.
Ты-красота и ценность этого мира.
Поверь мне, ты уже достаточно хороша."
С любовью к каждой девочке,которая так хочет найти себя настоящую. (Слова автора).

Книга оказалась очень полезна, помогла всё разложить по полочкам, разобраться во многих моментах. Медитации и осознанность должны войти в привычку как профилактика выгорания и эмоциональной истощенности. Действительно многие жизненные темы раскрыты в полном объёме. Можно записывать свои размышления на специально выделенных страницах. В книге приятные иллюстрации, нужные утверждения.

Книга замечательная, в ней даны основные позы йоги, основные элементы. Йога для концентрации, для снижения стресса, расслабления, для хорошего самочувствия,еще есть занятия и игры. Информации достаточно, чтобы правильно сделать асаны,которые адаптированы для детей, с применением игрового элемента. Для меня книга нужная и главное полезная, в игровой форме детям гораздо интереснее и веселее заниматься .

Здравствуйте всем! В книге 27 страниц, из которых 8 с наклейками.Мои дочки 7 и 9 лет занимаются по книге с удовольствием.Очень советую : информативно и увлекательно.

Прочитав книгу, сделала вывод, что она очень пригодиться молодым людям, впервые ищущим работу. Информация разложена, как говориться "по полочкам".Изложены все шаги, которые необходимо предпринять, даются советы, которые желательно использовать, себе же во благо.Книга мне понравилась. Обязательна к прочтению моими детьми, хотя они еще в школе учатся. Будем изучать и в будущем обязательно применять на практике.